今天阅读到这样一番话：“读万卷书不如行万里路；行万里路不如阅人无数；阅人无数不如名师指路；名师指路不如自我开悟。”
从字面上看，“悟”是心读我与我读心的意思。心即思想，也就是思想读我，我读思想的意思。我观察自己第四周的教学、生活、陪伴，就是要悟自己的教育教学思想，同时也应该用自我思想反观自己的工作与生活。
工作
教学
这周跳绳花式教学为主，脚下的开合跳与交叉跳，在教学的过程中，发现有一小部分学生看到老师示范跳后，立马学着跳，跳的非常的好，看起来跳的也非常轻松。一问原因才知道，他们每天在家至少练500到1000次跳绳，从开学到现在从未间断过；而其他的学生一问，基本在家没有跳或者偶尔跳一跳。
反思
同样一个班的学生，同样的老师，同样的教学，同样布置了体育家庭作业，为什么会有不同差距？学生自己的学习态度，家长的重视与监督，教师是否考核。
从体育老师的角度，对跳的好的学生要给予加分、表扬，对没有坚持练习的学生给予鼓励，课上增加练习的强度、密度，对协调性较差的，给予单独辅导。
本周利用下课前的两三分钟，开设了体育自主时光，让学生来展示自己的特长，一次不死绳可以跳多快？拍篮球一分钟拍多少个？学习完新的花式动作进行展示。
购药
本周分管卫生的领导，发给我要购买避暑的药品，我立马联系药房，问是否有这些药品？查询以后告诉我，由于需求量大，需要五天的时间备货。告知分管领导药品的价格，她需要过会通过。
反思
及时的处理安排的工作，上下协调沟通，确认购买的数量及反馈到货时间。
生活
用餐
每天感觉工作完后，回家都非常的累，不想去做晚饭，连续几天都是在外面的餐馆吃饭，自己也知道外面的餐馆，想要让食物口感好，放的调料口味比较重，经常在外面吃，对长身体的孩子来说无疑是一个不好的地方，这也是自己需要思考的地方。
反思
由于每天回家的时间已经很晚了，再做复杂的食物会花费大量的时间，我们晚上尽量要做的少而精，够吃就行，而且时间也要短。
留白
每天要给自己独自留白的时间，哪怕每天坚持十分钟也是非常好的体验，让自己身心得到放松，长时熏修，泡一壶茶、给阳台的植物修剪枝叶、画一幅画体验色彩的浓淡虚实。
反思
坚持运用番茄计时法，自己在做事情的时候要快速有效，而不是拖拉，坚持做思维导图，安排自己的日程，给自己一些留白的时间。
陪伴
学习
女儿的学习状态不是很好，这周来老师给我反映较多的是她的学习不专心，每一天她都会有听写哭诉，睡眠不足，每天都10：30以后睡觉，有时父母睡着了她还未睡。
反思
首先得确保女儿的睡眠充足，晚上8：30必须结束所有的作业和诵读经典，提高作业的速度和质量，9点必须入睡；其次家长也要养成陪伴她早睡的习惯，与女儿沟通交流，告诉她早睡的好处，提升专注力和记忆力；最后与她提前沟通听写、读经典要求，严格按要求执行。
读经
每天都坚持陪伴女儿诵读经典，渐渐的有些经典她已经可以自己熟读成诵，觉得自己非常的有成就感，有的不会的就带着女儿诵读，诵读经典已经成了亲子互动部分必不可少的环节！
反思
每天都诵读经典，女儿已经记住了一大部分，但是在诵读的过程中，手指没有指到字，很多字重复了很多次，仍然不认识，需要给女儿沟通协调，达成一致协议，认真指读只读一次，未指读就指读五次。
正确的看待自己的工作、生活、陪伴，融入自己的思考，让自己的生活真实有趣，充满活力！
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