今天端午节，俩孩子都在学校，我独自回家和爸妈一起过节。和爸妈一起吃了中午饭，我回学校处理一些工作，一下午还算高效，完成一个教学设计，浏览完《教师礼仪的99个细节》，在音乐室弹了一个小时的琴，弹的是《但愿人长久》的曲谱，我终于完成了开学初的愿望：工作之余练练琴，这学期第一次，也许也是最后一次安安静静地练琴吧！
回到家忽想起快到月末了，这个月日志批改的工作还没做，打开电脑，登录灵析，把大家的日志下载下来，没想到将近90篇的日志，我下了两个多小时，脖子明显不舒服，还是练练keep吧！说练就练，练得大汗淋漓。
忽想起白天看的一篇文章，要想减肥成功，必须每天消耗一定的热量，散步是没有效果的，上次晨练，感觉自己的身体明显不如以前，一跑就喘，可见锻炼身体应该常态化了。从明天早上开始跑步！体重居高不下，身材逐渐成了自己讨厌的样子，可见减肥不能只挂在嘴边了，必须落实在脚上了。
我还有一个想法：爸这两天正在地里除草，我何不帮他除草，全当减肥锻炼了！明天试试能不能和爸一起下地去除草，要知道这活前几年我也干过。
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