睡得挺好醒的挺早，起床看看天气预报。温度好低呀此刻温度是11度，想一想这番出去晨跑还要特意找厚衣服出来，罢了罢了晨跑就取消吧。
早起写字
睡觉绝对是大补，睡饱了睡好了，心情好能量足。取消了晨跑那就做做晨间功课吧，已经好久都没有写些字了，坐到桌前找开纸拿出笔，认认真真开始写字。咋感觉有些手生了呢？几日不练那明显又退步了。
觉察自己的退步，想着三天打鱼两天晒网，但又想这很不符合自己，三天打鱼两天晒网，至少还是打鱼的日子多，晒网的日子少啊。自己明显就是少打鱼的日子少，晒网的日子多啊就好像是一天打鱼十天都在晒网，罢了罢了，既然写字嘛就认认真真的写嘛。又没有人给你考核，完全是自我要求嘛，写的是一种状态，写的是一种心情。
一页纸写完之后，听见猫崽子的叫唤，这猫崽子也真是精明的很。是不是觉察到大耘已经起床了呢？既然召唤嘛，大耘就应声而出门打开它们的房门吧。
猫咪
猫崽子们放出来，那自然就有相应的工作要做了，洗洗刷刷收拾舔舔猫粮，加加水刷刷盆处理猫砂，这也是个小系统工程啊。
两只猫崽子围着大耘身边蹭啊蹭啊，想着昨天晚上大家在那泡脚，其中小老虎就自然地跳到它们卧室的3楼去睡觉了。它也知道它们的主人不在，乖巧的躺到它们的豪华别墅的3楼去睡觉去了。又一会小狐狸也很自然进去了。这简直是让你惊喜。
其实你在刻意训练它们，每天都会念叨着它们到一定时间点让它们自主进去，你也睡觉它们也睡觉，大家相互晚安。看起来是听得懂哦。
看见你在泡脚就知道你也要睡觉了，然后它们也就自动的进入它们的豪华别墅了去。不用你再念叨着，把它们抱进去了。
那场景让你特别的开心和愉悦，你每天絮絮叨叨刻意的训练它们，没有一丝丝强迫，你温柔的给它们立规矩。然后它们竟然听懂了，然后它们竟然配合了，实在是美呀美呀。
爱的能量是无比的强大，只要你带着爱你深深的爱。猫崽子自然是感受到的。
你相信万物有灵，人和动物，人和花草。只要你带着爱念念叨叨，它们都能感受得到，就好像这几株富贵竹，看它侧枝长出新叶是那么生机勃勃。
爱是全然的接纳和允许，适当的设个边界和底线，这点其实在各种关系里都是通用的呀。
打电话，去公园
想起来今天周末哦，想打个电话给妈妈。还没打电话就看见一个信息。家里的一个亲戚生病住院了，然后打电话自然就是关于这件事情，开始交流和沟通。
每次想和妈妈打电话，其实是想和妈妈单独聊聊母女俩聊。可是妈妈的电话已打通，大多是爸爸接过话。
中午11点决定去公园踩石头，气温已经上升到了16度，这温度刚刚好，收拾妥当带着一杯水去到公园。
公园里热气热闹闹闹，看看那么多的孩子。是周六啊，然后热热闹闹的周末集市正在营业，周末集市一营业那主干道上的热闹自然是一大景点，吃的喝的大人孩子热热闹闹，来来往往络绎不绝。
尤其是鲜榨的果汁处，排队的付款的孩子们喜欢喝，大人就乐意买单，父母爱孩子，尤其是祖辈们爱孩子，自然就是允许和满足。
各种小推车，各种滑板车，各个主干道上小道上来来往往络绎不绝。主干道上的跑者跑起来就不太顺畅，因为人实在太多有阻力啊。
你换好鞋子进到相应的区域，那环形的鹅卵石小道上，已经有了三两个人在走着，走着走着就不断插进来一波又一波的人。尤其是孩子们，总要脱下鞋子进去走一走，走一走就哎哎吆吆的要停下来离开，有一个倔强小姑娘脱下鞋子咬着牙说我要试一试，我要走一圈，走了一圈之后说我还要再挑战，然后又走了第二圈，第二圈之后咬着牙说，我今天要挑战四圈。
那小姑娘实在厉害，穿着薄薄的袜子竟然就在那鹅卵石小道上走了一圈又一圈，竟然走了四圈下来超级厉害，而和她一起尝试的另一个小姑娘试了试，走了十多步后站在旁边说我不行我不行的，
这一过程中，你仔细观察那个走了四圈的小姑娘，那是个非常聪明智慧的小姑娘，她会借力啊。不断把脚放到旁边平平的石岩边上，那个地方没有鹅卵石是平滑的，走到这边再走到那边，不断缓冲过渡那鹅卵石的胀痛感。
那个初次尝试就走了四圈的小姑娘，给了你的启发。先上路再修正，允许自己做的没有不完美。
去做一件事情不比非得循规蹈矩的，按着固定模式去完成，可以适当的变换条条框框。比如那个小姑娘，她并不是全部踩在鹅卵石上的，适当时会踩在平平边沿上，来缓冲鹅卵石对脚的胀痛感。
因为是周末的原因，那鹅卵石小道上一波又一波的人。走到第30分钟的时候，一波又一波的人渐渐褪去。最后的十几分钟只有一个人在走，走的非常的过瘾今天踩石头40分钟。
接到女儿的电话，她说送你个礼物，把妈妈公众号分享到她的朋友那去了。女儿这个小小的动作还真是妥帖啊，对你来说这比任何礼物都让你欢喜。做一件事情能得到孩子的认可，并且支持，这让你这个中年老母亲甚是欣慰。
坦白的讲从4月开始，弄的两片小菜地耗费你的一些心神，你一边松土播种一边想收获。正在播种中，也有小小的收获，反正蛮好玩的。这中间有好多的环节，也得益于老周和小周的支持和助力，他们的支持就是你最好的动力。
松土播种的过程中也是需要助力的，在这一过程中，也会觉察着身边的人又有了一些新的考量。
今天因为同学父亲去世的事情和同学小丽聊了一好长时间。本来想着借这个机会可以见一面的，可是很不巧你和她都不临沭。
小丽感慨着说，退休之后想见一面可真难呀！话说退休之前要是真想见了，还可以直接去单位去见一面聊一聊，可是这退休后这腿长了，自由活动范围大了，所以也就更难见面了。
大家都有共同的感受，长时间不见面就好像有些不一样了，总要创造个机会聊聊天嘛，不能见面那电话里聊聊也可增进感情嘛。
晚上你出门买菜回来之后，惊讶发现小丽到你的菜地里啦，两片小菜地里都留下足迹和印记。她在你的小菜地里撒了肥助了力，这让你非常的感动，你们聊天没说小菜地的事情啊。又一想，要想知道自然是有迹可循的。
2025年5月10日。
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