你曾经站在瀑布下吗?
一开始,你听到的只是嗡嗡声。
但如果你在那里呆上一段时间,你会发现噪音消失了。
并不是整个世界都陷入了沉默。
只是你已经融入了你周围的世界。
你的心找到了平静。
你还能听到声音。但是你现在用你的身体和你的思想来感受它,而不是你的耳朵。
这就是保持冷静的全部意义。
大多数时候,我们过于关注身体的感觉而被它困住了。
但我们是人。我们比其他动物优越,因为我们能思考。
所以,下次当你发现自己无法完成某件事,因为你感觉自己很混乱,也许你应该深呼吸,想想自己是否已经足够努力了。
那真的是你思想的极限吗?
或者你只是屈服于你身体的感觉?













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