片段一:“不行了，看来是跑不动了。”才刚刚跑完一圈多一点，心中便响起了这不争气的声音，只因那大腿的肌肉正常的慢慢酸痛起来。在这种颓废的心理之中，我跑得越来越慢，越来越没有斗志，心中还冒出了很多奇怪的想法:是不是前阵子受伤，伤口还没好完全，这是旧病复发的前兆?是不是这几天刻意的追求高蛋白饮食导致营养失衡，体能开始下降了……这些很奇怪但又好似有些道理的想法在不断地摧残着我的心灵，让我感觉到再多跑一圈都那么艰难。但是很快就是校运会了，这种状态上赛场是肯定不行的，于是我摈弃一切杂念，只管往前跑，管他受伤也好，营养失衡也好，等真正出现相应的明显症状我才相信。这样跑了几圈后我惊奇地发现腿渐渐的不酸了，我的体能没有下降，还是和以前一样，受伤的伤口也并没有疼，没有复发的迹象。那所谓的酸痛只是比前几天稍微严重了一点，是完全正常而没必要担心的现象。可就是这一简单的现象吓得我心中出现那么多奇怪的想法让我差点没有坚持下去。
片段二:“今晚和xx还有xx、xxx……一起出去吃顿饭，我请客了，一定要去啊”看到一位老同学发来的消息，我既是开心又是忐忑，本来和老同学一起出去吃顿饭是件很高兴的事情，但是看到其他一些人的名字让我有些不安，大多是一些只见过一两面甚至还没见过面的女生，对于我这种偏内向的人来说自然需要突破极大的障碍，走在去饭馆的路上，心中升起许多不安的想法:她们会不会觉得我不讲话没什么幽默感，对于她们讨论的话题没啥反应会不会觉得我反应迟钝……这些想法让我甚是焦虑紧张，让我心里堵得慌。可是眼看着饭馆就要到了，再这样下去也不是个办法，于是我决定豁出去了，不就是开开口吗?讲几句话不会死的。于是我在饭桌上主动的找那些女生搭起话来，虽然我能感觉到在说话的过程中我还是会有些结巴，不自然，但是我能感觉到我之前的担心是完全没必要的，她们不是一种嘲讽的态度，也是一种渴望认识新朋友和一种包容的态度，所以即使我不怎么幽默，反应不太快也没关系，这些不重要，重要的是一颗敢于跨越出去的心。
生活中很多事情我们感觉做不到其实不是我们自己能力不够，而是心理上给我们自己设了太多的障碍，让我们感觉它们犹如一面高墙无法逾越，可当你真正敢于去面对的时候，你会发现有时候其实踮起脚尖努力一把或者凭本身的能力是完全可以做到的。重要的是有这颗敢于面对的心。
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