我这里说的写作是侠义的写作，指单纯为了满足外界需求，给外界看的文章。这里说的日记，是指自己加密过的，只给自己看的，任何人（包括自己最亲近的）都看不到的文章。
1.心中有雄心大志，是不宜说出来的。心理学研究已经证明，那些选择不说出自己的奋斗目标的人，比那些选择说出自己目标的人，最终更可能达成目标。
2.心中的愤怒和不满，是不宜公开表达出来的。不宜公开表达出来，但心中的愤怒和不满一直在胸中发酵，搞乱自己的心情，降低自己的产出。只有日记能够解决，在日记里，你可以大声骂，你可以写下平日里你绝对不敢表达的任何话语，让自己的愤怒和不满肆意宣泄。日记，才是你心灵的港湾，没有任何脾气，静静的倾听你的心声。
3.日记是提高元认知能力的一种途径。因为你写的时候是你在表达，同时另外一个你，看你写的文字的过程中，不由自主的就形成了反思。通过另外一个你，你会看到事情的本质，也许会突然发现自己某些方面很可笑。
4.心灵充盈，才能看到远方。我们关注外界太多了，往往从来不向内看。既然成长需要耐心，就不要奢望自己今天就成为畅销书作家，不要奢望自己的公众号一夜爆棚。用日记和自己的心灵对话，既提高了写文章的能力，又有了坚定的内心支柱，写文章的能力提高了，顺便就达到了写作的目的。
世界的需求是什么？很多。你的内心就是一个世界，你得先学会和他对话。
开始写日记吧，当然可以和我一样，每天写一篇日记，再加写作一篇文章。这一篇就是写作，不是日记。
哦，你的日记不会加密？用word就行，设置一个复杂的密码，开始行动吧！
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