我感觉我和爱人都很敏感脆弱，我们在生活中很少谈具体问题，一谈指责抱怨，推诿就出现而另一方则是挫败，失意，气愤。我们的内心都很脆弱，我们的自信都来自于外物，对吗？
我在爱人眼里的优点：
1温柔，2利索，3贤惠，4大方，5善良，5勤劳，5孝顺，6外向，7善学，8.苗条，8鼻梁高挺，10.说普通话11美丽12.勤快13.诚恳14责任心强15善于交际16诚实17守信
自己发现自己的优点还有1.作息时间较有规律，2自律，3.目标性强，4觉察力高，5亲和力强 6比较主动做事7.看事情比较长远8.有耐心9.包容心强，10.替他人着想11.温柔
12.喜欢文字
爱人在我眼里的优点：
1.老实，2.善良，3本分，4勤劳，5.独立，6孝顺7.爱孩子8.爱老婆，9.爱家庭，10.大方11.帅气，12身体好13谦虚14，自律15热情16实在17.踏实18讲究卫生19.利索20.吃苦耐劳21.技术好22手巧
23.起得早（2018.12.19）
练习自我欣赏
我感觉我和爱人都很敏感脆弱，我们在生活中很少谈具体问题，一谈指责抱怨，推诿就出现而另一方则是挫败，失意，气愤。我们...
林文采博士说，每个人的生命都有五朵金花：爱的能力，连接的能力，价值感，独立自主，安全感。 我们每个人或多或少都可能...
数年前的旧作原片沉睡硬盘，近日翻出觉得自我欣赏尚可，练习后期的素材罢。
#输出练习# 超频调性是一个傲娇的宝贝。 他自我感觉非常良好，无比自信，无比自我欣赏，无比大胆，总...
自我欣赏唤醒善良的心灵，犹如一石击破湖面的平静。人不自我欣赏，则无所谓，过于自我欣赏，则亦无所为。因此，把握这个度...
这几章主要讲的是在自己身上下功夫，首先要学会自我欣赏，其次心态要好，最后要有自己的目标。方法就是努力和刻意练习。 ...
学会自我欣赏。不要盯着自己的不足，而忽略自己的长处。自己再不好，也有闪光点，你要学会自我欣赏，肯定自己，...
14天线上正念与自我欣赏训练营的练习，让我停留在比较、自我指责和沮丧、愤怒等情绪里的时间变短了，不会再像以往在悲观...
今天《答案之书》的词句是“自我欣赏”。 相对于自我欣赏，我们更喜欢自我找碴。原因一是不自信，二是未成功，因此我们总...
学会爱自己，从自我欣赏开始。欣赏别人很重要，而自我欣赏同样重要，它能让我们更加了解自己，从而定位清晰，不会因每个人...
本文标题：练习自我欣赏
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