1.富含铁的食物：动物肝脏，鸭血，鸡血，等。
2.富含锌的食物：鸭肝，猪肝，优质红肉，贝壳类食物含锌量高，但要防止过敏
3.富含镁的食物：紫菜，谷类如小米，玉米等杂粮，豆类如黄豆、黑豆等，蔬菜如蘑菇，苋菜等，水果如杨桃、桂圆等。
4.富含磷的食物：如精瘦红肉、蛋黄、鱼类、虾皮、禽肉、大豆、花生米、核桃仁等。
5.富含钾的食物：如各种豆类、莲子、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑枣、木耳、鳗鱼、红枣、香蕉、柑橘等。
6.富含钙的食物：如虾皮、奶酪、荠菜、紫菜、木耳、豆腐、油菜、芝麻酱等。
辅食补充微量元素要点：
1.富含铁的食物：动物肝脏，鸭血，鸡血，等。 2.富含锌的食物：鸭肝，猪肝，优质红肉，贝壳类食物含锌量高，但要防止...
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本文标题：辅食补充微量元素要点：
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