I AM课程—记忆力衰退或丧失(三)

作者: 让我瞄一眼好不 | 来源:发表于2022-06-15 08:42 被阅读0次

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另外㇐个很有趣的㇐个部分,那些被置换、被取代的旧讯息,有可能已经在短期记忆当中被遗忘,但它有可能还是存留在这个⾧期记忆里面,同时这些理论也做出了㇐定的假设,假设这个讯息本身就是这个短期讯息本身存留最⾧的讯息,它们会被最新讯息被取代了,就象是在传送上面所装走动的箱子,最先放上去也会是最先掉落。

我们曾问过40、50、60 年前的心理学家,是什么原因导致我们遗忘,他们最有可能给出的答案是:干扰。

这个观点认为,记忆本身会被我们之前所学习过的东西或者我们将来会学的东西而破坏或干扰,结果就是⾧期记忆中的讯息,在编码的过程当中会跟其他的讯息结合,而它就会开始产生㇐定的混乱,因为这些讯息是被扭曲还有被干扰的记忆。

换句话来说,这个理论在说的是:遗忘的发生是因为记忆相互的干扰跟破坏,也就是遗忘的发生是来自记忆的㇐种干扰,而干扰有二种方式导致这种遗忘,

㇐种是比较主动性的、㇐种是比较反动性的。

Ø主动性的干扰,就是你因为之前所学过旧有的㇐些东西,而让你无法学习新的东西,也就是我们已经知道这东西干扰了我们目前在学习的东西,也就是旧记忆扰乱了新记忆。

Ø反动性的干扰,就是逆向,也就是你学习新的东西而忘记了以前你所学过的东西,换句话来说,新的记忆开始破坏了旧有的记忆。

主动跟反动性的这种干扰,比较会发生在记忆相似的这种事件,例如㇐个电话号码跟新的电话号码之间产生混乱的㇐个过程,研究也表明同㇐个时间你在学习科目上,眼睛常会产生这种类型的这种干扰。

在这些所有的干扰的理论当中,并没有告诉我们太多关于到底遗忘跟认知力,有什么样的㇐些关联,因为毕竟这些大部分干扰遗忘的㇐些作用,其实都是在实验室里面进行,他们是以㇐些单词列表的方式去进行,而并不是真正发生在现实生活里面,结果就是这些研究发生,在今天的发生,是试图去调查现实生活的世界来去解决这个问题。

今天我们去谈到㇐个比较更黑暗的㇐些版本,到底关于我们这个 遗忘,是不是真的是这么天真无邪,还是它是㇐个比较危险的㇐个事情呢?

让我今天去跟你分享㇐下,或许你可能根本没有听过这个词,或许你曾经听过或者你根本不熟悉,或者你在某㇐个地方曾经看过,这个术语就是: 煤气灯效应

煤气灯效应本身它并不是拿来形容天真无邪的㇐种遗忘而已,它是㇐种在情绪和心理上的㇐些虐待,通常是运用在人与人之间的关系里面。

煤气灯效应这个词是用来描述这种行为模式,而在这种模式下施虐者他故意否认行为或㇐些事件发生在被虐者,故意用某㇐种行为去说这件事情的发生,可是被虐者却非常清楚知道,这件事情实际发生过的㇐种情况,所以施虐者通常会用言语情绪来去扭转或扭曲被虐者的㇐个情绪、

㇐个过程,所以这也意味着被虐待的人,很多时候开始去怀疑、质疑自己的现实,怀疑自己的㇐些判断跟记忆,甚至感觉到困惑,甚至感觉到自己快发疯㇐样。

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