翻看简书，上一篇文章是三年前了，都是一些随笔，看着觉得文笔也颇为优美。可以看出三年前，我的心态是优雅而从容的。看的都是一些散文，比如冯唐，做的是一些买菜、看花、谈古琴的事，谈的是一些修身养性的话题。这三年来读MBA，工作日上班、周末都在上课，晚上写作业，忙得鸡飞狗跳，三年来没有留下只言片语。
今年研究生要毕业了，为了孩子教育问题，研究了两个月，同时也把论文搁了两个月，但总算对教育摸出了一点心得，觉得应该要进行一次输出，写一篇文章，与你共同讨论学习问题。
关于青春期孩子的问题，真是令人头疼，会产生非常多的矛盾：这个时候孩子有自己的主见了，而你却还是停留在小学阶段，用小学阶段的方法管理他，他当然和你闹。他已经可以为自己负责任了，可以做自己的事情了，而你没有意识到，还是大包大揽。这样你们之间就有了矛盾。青春期的孩子激素分泌旺盛，而父母人到中年、精力下降，又要面对各种繁杂的事务、大大小小的事情，看到孩子这么不听话，当然心情不好。双方心情都不好，怎么能好好沟通呢？因此我们家隔壁的夫妻有一个初二孩子，每天地动山摇地吵着，孩子心情不好，没有心情好好念书，孩子成绩不好，父母心烦，就更容易吵架。如此恶性循环，也是可怜。
那么怎么办呢？
父母情绪稳定。首先要认识到孩子成长的规律，进入到有主见、能负责任阶段。所以父母要退居幕后，让孩子上台，有事情让孩子拿主意，自己为自己负责任。培养一个独立、自主、有能力应对各种复杂事务的孩子，这难道不是我们教育最基本的目标吗？
其次父母如何做到情绪稳定，最近接触到动力催眠，我用马春树博士推出的一套催眠流程进行自我催眠。通过自我催眠，提高交感神经和副交感神经的弹性，降低焦虑值，情绪稳定了，对孩子的力量没有那么强，能接住孩子任何的反应，甚至经常说“孩子，你做得很好！“，孩子心情愉悦，愿意和你聊天了，和你一起玩了，你就可以远远引领他，和他讨论好的学习方法，这个才是解决问题之道。
通过将近50天的实践，学习回来，我每天进行自我催眠、同时还每天和同学互相催眠，得到的一些成果可以和你分享：
自我提升方面。首先是精力充沛、超常待机。我每天可以早起，今天是5点就起床，觉得有些东西想写出来，就打开了简书，发现三年来没有只言片语，今天起可能要开始陆续写一些东西，暑假研究了两个月的教育，有一些心得，接下来我打算把论文写完，真正研究投资，那是我非常感兴趣的事情。我每天中午不用午休了，原来是要午休1小时的，现在中午不休息，基本睡不着，下午喝杯茶还是可以像往常一样工作。晚上回家吃饭后听会儿音乐，可以看书、看马老师直播，11 点准备睡觉。
其次是动力十足、效率很高。我们经常说来一场说走就走的旅行。现在我可以做到只要想清楚、说做就做，不拖延。看书效率也非常高。一天基本可以看完一本书。而且书中观点还非常清晰地印在脑子里，以前我的状态可能是虽然在看书，但是书里的观点过目即忘。所以这个暑假，看书不少，其中精读了不少书，收益不少。
同时情绪能力提升。虽然也有失控的时候，比如对儿子表现不满意、与他争论，但是基本是稳定住了。可以较好地和他沟通，和老公沟通，如果还有我沟通无效的，我请老公和儿子沟通。所以青春期父母是真难啊。这不能不考验父母的情商和智慧啊。
第四点，应该就是脑子更灵敏了吧。除了读书效率提高外，头脑更灵敏了。8月30日，我有感而发，写了两首诗，是目前为止最高产量吧。8月31日，我用1个小时写下了这篇随笔。
明天有时间，我要把关于马老师说的学习方法写下来给你。然后有时间要赶快写我的论文了，那是我MBA三年蓄谋已久要学习的东西。
祝安！
2021.08.31
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