怕疼不怕死的糖尿病人
昨天晚上，二嫂给我打了半个小时电话。痛诉二哥的十大罪状！隔着电话，二嫂那两道县城美容院纹上的又黑又粗的眉毛，一上一下的张牙舞爪的跳动着，脑海里浮现了二哥在病床上一副不耐的样子。
二哥今年五十多点，在老家搞了个农家乐，平时自己还包工程，成天在城里面趟，号称吃的是酒店，住的是宾馆，排场人！讲究的就是体面，跟上海滩的大亨杜老板学，每天西服不离身，就是腰上挂一串钥匙特别慌眼。
原来二哥几年前就得了糖尿病，刚开始的时候也知道害怕，天天按时吃药，也不敢胡吃海塞了，吃各种药，找个地的老中医，血糖还是控制不住。
没办法，还是要听医生的，注射胰岛素吧！˙这下终于稳定住了，人老怕死是真的，二哥很认真的每天测血糖，注意饮食，甚至开始锻炼身体了！
好景不长，狐朋狗友一大堆，各种应酬应接不暇，再后来感觉胰岛素就是好使，血糖挺稳定，最后别说每天测血糖了，每次吃饭前衣服一撩，撮起一块油腻腻的肚皮，“扑哧”就是一针！那画面真是辣眼睛。旁边的人目不忍睹，二哥早就已经不在乎了，大手一挥，来，开怼！
最可笑的是，一米八的大老爷们居然怕扎针，每天七八次测血糖简直是要命。还跟人讲笑话说，如果是日本鬼子抓住他，不用严刑拷打，每天测几次血糖就扛不住了！
人说装逼都是要遭雷劈的。果然，好景不长，铁打的汉子也扛不住这样不要命的造啊！一次醉酒之后，血糖升到了16.7，头晕眼花，住进了医院！
最不听医生话的糖尿病人
大多数的糖尿病人好像什么都懂，好像什么都知道，但是就是做不到。一是做不到饮食管理和运动。二是做不到每天测血糖。医学上称之为依从性差。
一般的病人医生让干什么就干什么，不让干什么就不干什么。糖尿病人往往很难坚持的重要原因就是每天要做的太多，所以会出现刚发病很重视，越往后越不在乎。
以测血糖为例，一般会要求每天七次测血糖，并且做好检测日记。最起码也要做四次血糖，正常状态下，每周也要做三到四次血糖检测。还有一点就是如果出现异常情况，必须做一到两周的血糖检测。
但是据我所知没有几个病人能真正做到全面检测血糖，甚至很多病人压根们有搞懂餐前血糖和餐后血糖、空腹血糖的区别和意义。
强烈建议：病情不稳定时(如合并感染或血糖很高)、更换药物时、胰岛素强化治疗者(一天注射≥4次或用胰岛素泵的患者)、1型糖尿病患者。每天必须做3-7次血糖检测。
为什么每天要测那么多血糖？
简单的说，血糖的稳定才能真正的避免并发症的发生。生活中有很多不可控因素会影响血糖的波动。运动量的变化、饮食的改变、情绪的变化、睡眠的变动、生病、饮酒、抽烟、体重、妊娠等等都会影响。所以要求的是有任何生活身体的改变都需要检测血糖。
血糖稳定也要坚持测血糖，大多数的病人对血糖的变化引起的身体不适没有直接的感觉，如果不坚持测血糖，很可能许多天以后才发现，这一定会对身体内在器官造成损伤，而且这种损伤几乎是不可逆的。
三分靠饮食，七分靠监测。要知道，糖尿病人从传统的“五驾马车”（饮食、运动、药物、教育、血糖监测），到“新五驾马车”（降压、调脂、抗血小板、减轻体重、控制血糖），科学在发展，但是唯一需要坚持的就是对血糖的监测和控制！
当然，糖尿病人每天测血糖确实是痛苦，所以人类也一直在寻求无创的血糖仪，但是到目前为止，世界各国都研发了很多的无创血糖仪，但是好像都不是特别靠谱。随着人工智能的进步，我相信一定会无创血糖仪一定会真正实现。
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三养堂韩老师养生养心养性，三养堂
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