老妈，我又中着了

结束了和老妈的视频，急急来打开笔记本，我想赶在情绪的余波中，书写出来。

视频是老妈来询问我，行李是否准备好了。（看着自己随心打出来的“询问”两字，感觉那里不太对劲，停下来想改成“关心”，但内在小孩说No！）

老妈问着“把......装进去了吗？”“你要把......”“别忘了......”

我听到自己回答的语气，从敷衍着“嗯”到掩饰住不耐烦的回应着“我都知道，你就别管了......”

从视频里看着自己皱着的眉头和嘴角向下的面部表情，我知道，我又中着了。

妈妈对我的要求与管教从小都非常严格，我的同学们都知道我家的家教是最严的，我有很多被严管的故事。因此内心和妈妈之间的关系，相较与和爸爸的关系没有那么的亲密与快乐，反而多了愤怒与对抗。

因这份愤怒与对抗的能量，我一直渴望并努力使自己“自由”，我的第一份工作、我的婚姻选择都有与妈妈对抗的因子，在里面起着不同程度的作用。

我觉察到自己对“被制约”“被安排”“被裹覆”特别敏感，一旦被我嗅到，定会各种奋起反击，直至冲出包围圈。

当然，我也因此付出了相应的代价。

但，最有意思的是，在我成年后，发现自己竟然将老妈管教我的模式学会且内化了，真是讽刺。

当我重复着老妈的模式来对待自己时，我看到自己是那么的娴熟，对自己提各种高的要求，再苦也要撑到达成，有些时候，因“达成”“做到最好”却本末倒置了。

而，因此受益的也有很多，比如，正是这份内在的冲突，促使我太想出离，而在早年就对探寻内在有极大的动力，从书里、从与人互动中、从学习各种心理知识与方法中，试图对自己、对他人的内在世界有所了解与疗愈。

还好，这些探索与尝试真的在救赎着我。

今天，我不用像少不更事时，一被她重复的“管教”模式刺激，就只会内心咬牙切齿却表面顺从、或气呼呼地怼回去后委屈地哭起来，我可以就这样经由书写出来而疏解自己内在的涌动。

我学会了觉察后的清理与切断，我对这个和妈妈之间的重复记忆，说出：充满爱的宇宙啊！对不起，我不知道我在什么时候、因为什么原因，而引发了这个记忆模式，请您原谅我，谢谢用这个发生来提醒我，在我的记忆库中还储存着这样的一个记忆，此刻，我愿意放下了，请帮我在源头清理与切断，将这些不需要的能量归零，使一切回到平衡与平静之中，我爱你！

我还理解了，妈妈在透过她的严格管教中，缓解着她内在的担忧与恐惧；老妈对自己一样要求严格，以达到更好来保护自己；老妈也知道她的询问有很多时候被我敷衍或厌烦，但她已习惯了用这种方式来表达她细腻的爱。

我还知道了，在家庭中孩子越抗拒的那位家长或家长的某个特质，往往在那个孩子成年后越会呈现出相似的特质。

或许，宇宙就是用这样的奇妙安排，来承继能量与矫正错误的吧。

老妈，谢谢你付出这种爱来保护着我，把我管教的还不错；老妈，我爱你，待我回家好好拥抱您。