一晃就三十二了，10年前还是一个妥妥的恋爱脑，以为爱情是全部的世界，但是我还是很幸运嫁给了自己第一次就爱上的人。
刚进入婚姻的头三年，也许我们都不太适应，总是争吵，计较，觉得他爱的不够，没有给我温暖和陪伴，我心生怨怼，自怨自艾，感觉自己当初千辛万苦努力的爱情也不过如此。这样的内耗让我的身体也不好，我总觉得过得不开心，慢慢的我突然发现婚姻真的就是爱情的坟墓。
随着年龄的增长，我也慢慢懂得，人不可能是甘愿被他人改变的，尝试着不再期待，我也明白爱情早就不再是当初的样子，我犯了一个最大的错误就是从来没有面对现实生活。
我开始沉迷于工作，也就没有闲心去考虑他有没有理我，有没有记得我的生日和情人节，因为这些我都不在乎了。我开始学会善待自己，不去问，不去猜，好好爱自己比什么都强。
学会取悦自己
20221114 1 不图谋，不预设，不取悦（不带目的或期待的取悦），我们就能减少很多纠结忐忑，多了很多轻松自由。...
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本文标题：减少期待，学会取悦自己
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