我已经锻炼了7天,不是为自己找借口,因为男朋友打算开店了,所以下午就去和他一起帮忙,算是没白忙活,他自己刮墙,希望他凡事顺利,往后一帆风顺。
我们也聊了很多,没什么太大问题,只是想着放弃,毕竟我们一个南方,一个北方,距离很远,总是没结果。
据说减肥是每个女人的终身事业,只要她对身上某处不满意,第一件想到的事情就是“减肥”。但是一上称,有些人是体重偏轻的...
我已经锻炼了7天,不是为自己找借口,因为男朋友打算开店了,所以下午就去和他一起帮忙,算是没白忙活,他自己刮墙,希望...
今天没有运动。 晚上和老友打电话聊了差不多一个小时。 聊了疫情以来大家所经历的一些见闻。还有疫情期间,作为老师和家...
本来晚上想出去跑步,结果打电话,看手机,又给耽搁了。 录音也没有完成,只想早点躺下。 明天早上起床跳绳1000吧,...
今天轻断食。 早餐:两个鸡蛋,一碗牛奶,鸡蛋不吃蛋黄。 午餐:豆腐,青椒,猪蹄,红薯一根。 晚餐:一碗粥,菠菜,半...
很可惜,今天早上没有去运动。
每天跑步开始于2020年5月底,至今已经两年两个多月了,差不多八百天的样子。这期间只有三天没有跑步,加上今天,这是...
2022-5-16 今日运动打卡第3天 ①仰卧起坐 目标:60个 完成~65个/次 用时:6一7分钟内完成 随后跟...
今天没有运动,这几天都没有… 这样吧,需要来个强化班,下周连续5天都要运动,说到做到的。周五生日,我想喝醉,找个地...
很好,今天没有运动,没有学习!!!
本文标题:今天没有运动
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