天使二班第四次周检视会感想

5月13日早上6点半-7:30，参加了天使班的第四次周检视会，真的收获特别大。尽管觉得自己践行的不是很好还没有勇气在周会里边发言，但是每次周检视会我都会参加，从头听到尾，每次都能有所收获。尤其这次关于睡眠的主题分享，对我帮助很大，印象最深的是小荣教练的分享，她从易效能的“道术器用”四个方面告诉大家提高睡眠质量的方法，条理清楚，简单易懂，可操作性强，真的是太好了，以后践行中遇到睡眠的问题我就会看看小荣教练讲的哪些没有做到，哪些需要改进。感恩小荣教练的精心准备。还有番禹班长几乎每次班会他都会分享和指导，有时间就和大家分享，答疑解惑，感恩潘禹班长的付出。还有这次班会让我知道了冥想的重要性，自己在这方面一直没有做起来，也没有体会到冥想的好处，下一步要实践和学习冥想，通过冥想进一步提高自己的精力。

加入天使班践行一个月了，天使班里优秀的人太多了，而且优秀人还那么努力，这个让我有时有点焦虑，尽管很多地方做的没有小伙伴们好，但是对自己而言，已经有很大进步了，早睡早起和运动每天都能做到了，而且没有痛苦感，感觉越来越爱上他们了，真的体会到了叶老师说的爱非坚持。不断领悟“简单的事情重复做，重复的事情认真做”这句话，做的更好。能够成为天使二班的一员觉得自己特别幸运和幸福，能和一群正能量的小伙伴一同进步。感恩每次晨会天哥的提醒，让我有存在感，感恩天使班和十组的小伙伴，让我有有了团队感，感恩班委的无私付出，感恩遇见大家。