一、自我反思：
1、教师要养成学习与反思的习惯，增强研究意识，以研究者的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题，把日常教学工作与研究融为一体。
2、教师的自我反思并不是教师被动地考察自己和学生或其他教师。相反，他们总是积极地参与到一系列的活动中，如，课程和教学内容选择、教学过程的设计、校本课程的开发、学生的发展性评价等。
3、舍恩：教师通过自身教学实践和自我反思，来改进自身的教育教学技能、技巧、教学行为，增加知识。
4、新课程倡导的校本教研的关键之一是教师自我反思。
二、同伴互助
1、同事间的相互帮助与教研，是每个教师成长最直接的实践资源之一。同事间的相互了解，有利于相互间的扬长避短和共同提高。
2、个人研究与集体研究规划的辩证统一。
3、作为了一所高效能的学校，教师不是被动的被管理者，除了出色地完成教育教学工作之外，还要主动关心和参与学校的管理和发展。
三、专业引领
1、专业引领，说到底就是建立一个多种力量介入的教研共同体，大学基础教育课程研究中心、教研室、中小学校通力合作，使新课程校本教研从封闭走向多元开放的格局。
2、专业引领，面向实际，面向中小学校，解决教学与研究异化、脱节问题。教而不研则浅，研而不教则空。
3、要知道，理论的价值不单在于指导操作，理论更重要的价值可以用三句话来概括：精神和气质的熏陶，智慧和思维的启迪，思想和理念的提升。
4、专业研究人员搞教研最终有理论成果，中小学一线教师搞教研旨在解决教育教学中实际问题。
5、余文森：不能解决自教育教学真实问题的校本教研，不能提升教学水平、提高教学质量的校本教研，不能促进教师自身专业化发展的校本教研，那就是假教研、形式主义的教研。
6、专业引领，要到位，但不要越位。（例，“这节课是我上的，但课堂上没有一句话是我说的。”——公开课一等奖获得者的感言）
7、专业引领的立足点是为了不引，“教是为了不教，讲是为了不讲”，引领的落脚点是教师的独立思考，通过引领提高教师独立教学、独立研究的能力，最终实现不引。教师永远是主体，专业研究者只能启发他们思考，而不能代替他们思考，路还是要靠他们自己走。
8、听课和评课是专业研究人员发挥专业引领作用的重要途径。十分重要的是，要形成一种新的听课、评课文化，一要实事求是，说真话，是优点就说优点，是缺点就说缺点；学术自由，重争论。
9、专业服务：提供咨询与信息。
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