亲子日记第114篇
2019年12月28日 星期六 多云
今天下午女儿做了大概一个小时的英语寒假作业， 我让她换着做，不要总做某一科，但是她拿出课外书看了起来，我说：“马上考试课，你先别看课外书了。”满脸的不高兴收拾了了课外书，拿出了语文试卷，之后的一个小时，慢腾腾地做着题，不会了就问我，当我给她分析时她好像在打盹，我说了她两句，她就哭了起来，这一哭，还没完了，无论我说什么都无济于事。我知道，孩子有负面情绪。
我们成人有时候都有负面情绪，你又怎么要求孩子没有负面情绪呢？我们接纳孩子的负面情绪，但在行为上，我们要引导孩子，以正确的方式来处理。
在正面管教课堂当中，有一个非常好的方法叫建立特殊的时间。在这个特殊时光里，妈妈不拿手机不去做别的事情，就陪着你，陪你看书、玩游戏等等。
父母在和孩子互动的过程当中，也要去理解和体会到如何去建立特殊时光，通过特殊时光来进行高效率的亲子陪伴，建立陪伴的仪式感。
在这个陪伴的过程当中，让孩子寻找价值感，寻找归属感，寻找爱。这些东西能够促使他产生积极情绪和积极行为。
第二个叫发出邀请，孩子是不会像大人那样有这么多经验，他倚靠的是他的直观感受，当孩子不知道如何应对坏情绪的时候，请家长一定要先走出去，发出积极的邀请。
孩子如果生气了，我们先发出积极的邀请。比如“我感觉到你现在有点伤心，我能帮你做点什么呢？”“如果不开心的话，妈妈抱抱你好不好？”
云棋小学 四年级六班雷梓琳妈妈
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