欣欣#20201108#百日早起精进第24天
❤️清晰明白PDCA.意义
P 计划，关于梦想板里面的三个计划事情
D 检查，记录时间节点，可以知道时间去哪里了？
C 今天哪里做的好了，✍亮点
A 我今天哪里做的不好，✍提升点
关键词
❤️刻意练习
三只青蛙【三件最重要的事】
道从心术从简
陪着你做到
❤️关于自己的问题——遇到情绪问题，不能很好的执行怎么办？
要明白一个概念——人的情绪来了，也会去了
有没有D 把情绪记录下来？昨天晚上有情绪没有记录下来
叔本华——每个人像一个时钟一样，你可能左边代表快乐，右边代表不快乐，人很容易受情绪的影响
黄金思维圈，Why 拆解你行为背后的冰山，背后的信念是什么导致？
跳出感觉层面，why how
How 明天情绪来了我要怎么做？很快觉察，那可能明天情绪记录的时间会比昨天时间短，一天比一天缩短。。。
❤️为什么关注亲子时间管理？
对我们而言是火一样，是重要紧急的，要扑灭
我们要去做重要不紧急的事
我们不懂时间管理，我们怎么会去教会孩子？
❤️一定要去做互动，知识留存会在百分之30—百分之80
1.目标清晰 2.入乡随俗 3.访问而非教导 4二选一，二进制 5.灵活是精髓 6.从易到难，先跟后带。 好像是这...
一，变现学院#阿紫小灶课 1，客户价值体系：物理价值，情感价值，精神价值。 2，时间管理：八大关注， 收集，排程（...
今晚的文案组小灶课有六位优秀的小伙伴分享了进入文案组的收获与践行感受。听完后备受激励和鼓舞，也想将自己这两个月的践...
01 关于时间管理！ 自从进入小灶群以来，看了不少关于时间管理类的书籍、也听了相关的课程，可是，对于时间管理，还是...
近期学习如何做一个不焦虑的麻麻，晚上看到一个挺吸引人眼球的话题《一个冠军从神坛的坠落》，大家所熟悉的冠军孙某，因不...
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之前看了很多时间管理的书籍，也听过叶老师《时间管理100讲》、《时间管理进阶·十周训练》等，参加天使班级的学习，践...
今天的免费课是考证宝宝的小灶哦
本文标题：【30天时间管理践行营】，4组小灶课，2020年11月8日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wspcbktx.html
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