这些阅读的坑，我帮你梳理一下

这些阅读的坑，我帮你梳理一下

昨天听了一堂有关阅读的课程。主讲的这个老师是行动派的一位速读课程的老师。她能够轻松的一天读一本书，最高的时候一天可以读到四五本书。

下面就说一下，我从这堂课当中总结的几个有关阅读的要点。

一 选择自己感兴趣的书籍。

这点很主要，有的时候我们会陷入一个坑——有些大咖或者是自己的小伙伴们推荐了一些很不错的书，但是自己拿过来读却没有什么兴趣，但是还要硬着头皮去读下去。这样不仅浪费了时间，也浪费了自己的热情，更重要的是打击了自己对于读书的信心。

二 一定要带着目的去阅读。

这一点一些速读的课程或者书籍里面都会提到。首先拿到一本书，先问自己：我最想解决的问题是什么？然后带着这样的问题从书中去找答案。这部分内容就可以精读。其他对于你来讲不太重要的内容，则可以选择略读。

三 先通读，养成语义阅读即一句话一句话的去读。

我们在读书的时候都是习惯于一个字一个字的去读，或者一个词一个词的去读，这是源于我们在上学的时候所养成的阅读习惯。

但其实整句话的去读，并没有影响对意思的理解。也就是在这句话当中，你抓住了关键词。理解了关键词，这句话的意思你也就懂了。

四 设定15分钟时间倒计时。接着放松一会儿，以思维导图形式写出关键词。并找出你想解决的问题。精读这部分内容。

15分钟高强度的去集中注意力，你会发现你的阅读效率会成倍的提升。而每隔15分钟，我们简单的做一下整理，放松。这样坚持45分钟，我们可以适当的休息十分钟。人的注意力的极限是90分钟。所以每天高强度的阅读90分钟，效果会非常好。

五 早晨起床后3到4个小时是大脑最佳的活跃时间。

这一点已经被很多人证实，在上午的时候做一些要耗费大量脑力的工作，往往效率会更高。上午的一小时要顶晚上的四个小时。

六 每天给自己设定一个容易达成的阅读页数，养成微习惯。

老师她举了自己的一个例子。由于刚开始的时候对于读书还是很难坚持的。她就想了一个办法，她从最容易做的事开始，每天只要把书翻开就就可以了。她把书放在自己的枕边，当第二天睁开眼睛的时候，就会随手翻开看两页。每天这样的微习惯，让她包包里总有一本书的位置，利用碎片化的时间，渐渐的养成了读书的习惯。

以上就是我听课的要点摘要，以及自己的一些思考。如果有同学想要听课的话呢，可以加我的微信，我给你免费的链接。不用你去加群，也不用去发朋友圈。这些路我已经帮你趟过了。

所以请放心，只是单纯的想要结交一些志同道合，热爱阅读写作的朋友。

特别提示：微商，还有推销课程的这些朋友们，请止步。