记得8月份的时候想打开外卖市场，加上领导的鼓励和支持我的大脑里闪现了好多我做好外卖的“繁荣场景”，于是我开始乐颠颠的设计宣传单、做视频号，甚至像模像样的开启了直播....
开始的时候确实是把前期想到的都做了，也挺“勤奋”，可是花大钱买来的宣传单印回来就放在那里总是一拖再拖不愿意去发，一直到现在还有一箱子，我想到了以前印的产品贴纸也是一样，放在那里不怎么用了。各种浪费是其次，最关键的是这不是“不靠谱”的思维嘛，想了不做、一拖再拖把事情拖黄了，最后拖成了自我怀疑，自我否定。
这就是行动拖延，不断拖延后会产生自责，加上事情一件件的失败的负面会在闹总反复思考，只剩下负面的认知，否定怀疑自己，最后没有了做事积极正面的行动。
最近我就是这样，静下来的时候就会焦虑，“这件事我怎么失败的？”“堆积了这么多的货怎么办”等等，但还只是拖延行动后产生的反复焦虑中。
这个问题的根本就是行动力差！
我的性格就是拖延、慢性子，容易一股热情。这种性格带来的结果就是总是没有结果、总是做事失败。解决这个问题必须解决拖延。还有大部分人也有的想的多做的少。
在每次做事想拖延的时候，倒数5个数，不给自己思考的时间，开始行动。用行动占据各种情绪。想的再好、说的再动听也不如行动带来的结果有说服力，而要想做成事、在别人眼中是靠谱的人，一定要做有结果的事情。
倒数5个数，开始行动！
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