人们与生俱来所拥有的就是情感，我相信自人类诞生的那一刻起就不乏为情所困的现象。我们每个人都有着不同的人生追求，都有着不同的思维方式，但却同样拥有着向往美好情感生活的目标。情感是人类最基础也是最真切的互动方式。
而在多样化的情感世界中，最被人们关注的往往就是爱情。因为爱情不像亲情，有着血脉相连作为基础。爱情也不像友情，保持着那份距离，让彼此可以有足够的独立空间。爱情则是依托纯粹的情感，把两个素不相识的人牵在一起，然后通过相处，形成一个全新的共同体。即便起初有着不同的观念和不同的思维方式，但却能携手向着共同的目标一同前进。在这过程中有的朋友与爱人一起收获到了幸福，而有的朋友可能和爱人却渐行渐远。
当我们在爱情中遇到了确实无法化解的原则问题需要面临分离时，很多朋友第一时间可能都会感受到一种痛苦和伤心。然后一部分朋友可能很快会调整好自己的心态，重新踏上崭新的人生之旅。有的朋友则可能优柔寡欢甚至一蹶不振，仿佛每时每刻都在经历自我认知中的“世界末日”。这时的我们往往会变得反常，原本沉默的朋友也许会突然变得吵闹，而原本吵闹的朋友可能变得沉默。这其实是一种对自我的怀疑或者说是否定，我们因为一段情感的分离对自己做了不好的评价，所以试图用最简单粗暴的方法改变自己。然而我们也许知道，这一切只是一种自我安慰，并没有实际作用。
不单单在爱情中，其实在所有情况下，当我们生命中失去了些什么后，我们都应该先用心的安慰自己。关键是自我安慰之后坚定的认可自己，这样可以让我们在最容易冲动的阶段变得更加平稳。然后当自己可以冷静面对现实之后在好好做自我反省。理性的去寻找自身的不足，在往后的日子中加以改正。这是一种对自己负责的表现，也是一种爱自己的表现。我们要在自身心灵健康的情况下，完善自己，让自己变得更出色。这样也能让我们能拥有更积极的态度去面对我们的人生，面对我们的情感。众所周知，人生是一场马拉松，需要的是耐力。只有循序渐进的努力和坚韧我们才能成功地跑完全程。而这份成功不在于我们所拥有的财富或是权利、名望，而是我们自我提升的能力。
愿所有朋友不论身处怎样的境遇，都能用爱保护自己，用爱让自己前行，用爱给予自己温暖的人生。学会爱自己，我们才是一个合格的爱人，才拥有爱他人的能力。
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