心开意解（五）
如果平时修行得力，我们还可以利用强烈的焦虑恐惧等情绪窥探心的本性。
现代生活复杂忙碌，人心里的念头、想法、情绪特别多，很难做到安静专注， 更谈不上瞥见心性的光芒。
而在非常强烈的情绪生起时，其他很多想法、情绪都被屏蔽掉，你顾不上想 别的，这时，你的心处于一个相对安静专注的状态，使你有可能单纯地觉知当下 鲜明强烈的情绪。
也许你会在此时见到情绪后面无边的澄明。
负面的情绪感受就像野兽，具有攻击性，伤人害物，但如果驯化得当，也能 为我所用。
生活中所有的经历都可以成为我们修行、觉醒的机会。没有什么事情是绝对 坏的。
这个道理似乎老生常谈，但如果你是通过亲身经历了悟到这一点，那么它将 有力地改变你的生活态度。
你不再那么在意发生的事是好是坏，是顺利是不顺利，是有利是有害，你不 再那么想要掌控、努力趋避，因为你知道:关键不在于发生了什么，关键的是你怎么对待。
阳春三月， 澄明夜色， 清爽轻慢。 浮想联翩， 越过千年， 多少事情， 化作尘埃。 随风飘荡， 澄明无边， 爱恨情...
突然想通了，要好好生活啊。
近沐春风之柔，情深处，抒心中之慨，多细腻而惆怅，致亲朋以为恋。今提笔作赋，用以澄明。吾虽休婚数载，仍愿独善其身，皆...
音乐嘈杂 对抗着内心的轰鸣 随着节拍摇摆 浓雾渐起～ 模糊了我与远山的距离 抚摸着每一个文字 一尘不染 静等你，姗...
不知为何，突然想起九十多岁的老祖母，想起十几年前，隔壁村里来唱戏的，唱戏的是什么样子，咿咿呀呀唱得什么我是全然记不...
暮春总有些暧昧 痒得小动物们 到处乱跑 不知是脱毛还是 尽日惹飞絮 我知道 它们清醒得 什么似的 身体里的钟摆 总...
澄明是心无挂碍 胸有成竹 澄明是通达真理 不光是心灵上的 身体也必须配合 就像晨起之时的七小时睡眠 血脉在这时各行...
人心头偶尔一阵澄明，更多的时候自己被淹没在日常的琐碎中。清醒的那片刻能清晰区分出自己与外在的边界，知道哪些是与自己...
人生这场修行 无非就是和自己作斗争 当你拥有一颗澄明的心 看什么都美 看什么都顺眼 ——《内心世界》
有些事不用着急，等待时机会慢慢变得澄明。 我们一起一包一包的装着挂耳，等装着饼干，这是一种幸福的生活方式，喜欢和大...
本文标题：情绪后面无边的澄明
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