在焦点疗法中，目标架构阶段一共包含有四种技术，分别是一般话技术、评量技术、咨询前改变和预设前询问。
1）一般化技术：
在感受严重突出时候使用一般化技术。其中关键的询问是，“说遇到这样的事情都会感到困扰和难过。”用“谁”这个字来一般化，增加可能性。一般化的价值是淡化来访自我中心所导致的独一无二感带来的痛苦，看到痛苦是常见的，解决方法是经过历史检验的，一般化价值还包括共情和建立工作联盟。
2）评量技术：
关键问句是“这个问题或感受的严重程度你怎么看，如果打分1-10分，你现在是几分？（0分是没有，1分是有点，10分是程度最高）。评量技术的价值是对于来访者来说，可以做到对自己的问题心中有数；对于咨询师来说，可与有一个量化的过程；对于咨询效果来说，有利于制定咨询目标和评估咨询效果，评量也有疗愈的和减轻的作用。
3）咨询前改变：
解决问题是来之前做过哪些？（有/无效果）
关键问句是“从问题发生到现在，你为解决问题做了哪些努力？”“问题形成的时长？问题出现时频率？”问改变的价值是既能看到曾经做过有效的努力，也能看到无效的努力。
4）目标询问：
关键问句是“本次咨询想在那一段上有所改进？” 目标的价值是断开挖掘，直接去解决问题。
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