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下午茶喝失眠

下午茶喝失眠

作者: 蜗牛变雄鹰 | 来源:发表于2019-06-20 13:10 被阅读0次

晚上严重失眠了,直至凌晨2点依然清醒得很,内心是焦虑不安,渴望自己早点入睡。晚睡后果一;严重的伤害三天前。晚睡后果二;明天全体状态不佳,打盹迷糊,是打乱一天的安排,在加上周一事物繁忙,钟表的秒钟转动的节奏声那么清晰,想睡又睡不着的心情是乱如麻,像是断了线的风筝,思绪混乱不堪,没有完整的思维逻辑,只有断断续续的瞎想,会有不安和焦躁,失眠是如此的煎熬难耐。

下午茶喝失眠

其实凡事都有因的,失眠的原因是我自己种下的因,午休时间过于从2:睡至4:多。醒了接着开始喝茶,中间没有停歇一直喝到7:30才收工。所以这两种行为就足以会让自己至半夜都难以入睡,这就是没有应用考虑结果导向思维,导致自己忍受着自己种下的苦因。真的是给自己上了深刻的一课,也希望自己接受教训,日后将不要再犯同样的低级错误。

下午茶喝失眠

现在已经2:20分感觉自己还不瞌睡,自己的五脏六腑都是高温状况,例如!机器工作超时一样的,心里更是急躁不安,心疼自己的身体,熬夜对女人来说真的伤不起,人生中咋考验就这么些多,可惜的是自己的身心修的还不够,这么点小事扰乱我的心智,无法抵抗不如意的后果。居然眼睛像入了沙子涩涩的,睡意来了,眼皮下垂只想合眼享受机能恢复,看来睡意真的来了,哈哈幸福的时刻到了。最后提醒亲爱的朋友们记得下午4:后拒绝喝浓茶,当然是针对茶感强烈的朋友们,记得、 记得、记得哦,感恩生命中的经历和美好回忆,就此停笔。

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