宁静在《乘风破浪的姐姐》第2季开播前，单方面宣布自己要退出浪姐团， 在最新一期综艺节目《创造营2021》第四期中，邓超代表学员提问宁静：你为什么要退团？
宁静耿直的表示，她这种盲目的从团可能会给大家带来压力，因为每一个人的习惯不一样，抛开她姐姐们可以非常自如地去演出，“让她们非常自由地飞翔”，“我每一个节目都需要时间，所以我退团了”。
有知情人士分析：女神宁静退团很正常。原本她就是演员，舞蹈唱歌确实不是她擅长，硬要学也可以，但太费时间和精力，而且她这个年纪也不适合走这个路线去和更年轻的艺人抢饭碗，缺乏优势，不值得也没必要。参加综艺，趁兴而来，兴尽而走，观众看个热闹和精彩，自己再赢一波流量和支持，足矣。
2021年1月27日，《创造营2021》官宣宁静为导师。到目前为止，《创造营2021》只官宣了邓超和宁静。一年之前，宁静还是《乘风破浪的姐姐》的选手，如今浪姐过后，升级为综艺选秀节目导师，确实让人刮目相看。
宁静拿过金鸡奖最佳女主角奖，百花奖最佳女主角奖，圣塞巴斯蒂安国际电影节最佳女主角奖，她担任演技类节目的导师相对顺理成章。但宁静也可以担任唱跳类节目的导师，想必《乘风破浪的姐姐》这段经历，为她加分不少。
宁静退出成团浪姐，你支持还是反对？
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