鼻炎
鼻炎即鼻腔的炎性疾病，是由于细菌、变应原、理化因子、病毒等因素引起。严重者会影响正常的生活，如出现鼻塞、多涕、嗅觉下降、头晕、头疼、失眠、食欲不振等问题。
就其根源，中医认为扶正、通窍、补肾是关键。因此也有相应的方法和理论。
我曾经多年被鼻炎困扰，用过鼻喷雾剂，喝过中药，甚至还做过呼吸监测。可是都不见好转，正所谓病人方知病之痛。后来接触了精油，简简单单就有了很多效果，在此总结并和大家分享一下：
鼻炎
鼻塞
熏香顺畅呼吸复方或鼓舞复方，1:3稀释顺畅呼吸复方或鼓舞复方挖鼻孔。和搓迎香穴(鼻翼两侧)，大椎，额头，及太阳穴。
过敏性鼻炎
薄荷、柠檬、薰衣草，每种两滴，滴入热水吸嗅，待水温后内服。
或保卫+鼓舞每日多次涂抹以上位置。(对于严重多年慢性鼻炎这个方法更有效)。
流涕
1:5稀释涂抹生姜精油在大椎部位，可以同时熏香生姜精油。
鼻血
永久花、罗勒、薰衣草选择一种关键时刻涂抹鼻腔内部。多喝柠檬水，防止上火。
呼吸不足
顺畅呼吸、尤加利、迷迭香选择一种熏香，冷杉、雪松、顺畅呼吸选择一种涂抹胸口增加摄氧量。
打喷嚏
薄荷、尤加利，鼓舞复方滴在手上搓一下，罩在鼻子上熏香。
希望以上方法可以帮到每一个鼻炎困扰的朋友。
鼻炎
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