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减肥靠的是饮食瘦下来,还是靠产品瘦下来

减肥靠的是饮食瘦下来,还是靠产品瘦下来

作者: 减肥营养师原来 | 来源:发表于2022-07-19 09:42 被阅读0次

减肥——产品篇

你买的不是产品,而是更好的自己。

减肥需不需要借助产品来减,对于这个问题,我们要具体问题具体分析。如果你有条件在家吃一日三餐,可以不借助产品来减肥;如果是上班族,我们可以采用“产品+自己做饭”这种模式来减肥。完全借助产品来减肥也能瘦下来,但不可持续,最终我们还是要回归的一日三餐中来。

说到产品,某些人内心可能会抵触。问题不在于产品,问题在于你如何看待产品,如何选择不错的减肥产品。人们健康意识的增强,加上技术的发展,市场上也出现了比较健康的,适合减肥的健康产品。

对于减肥的健康产品,对我们来说最重要的是选择,如何选择,就是

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减肥期,如果没有时间,我们要以“饮食+产品”来协助减肥,饮食为主,产品为辅,不能本末倒置。

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