2023年1月1日星期日
《深度自然游戏》读书笔记——《心流学习法》介绍
第13章最后介绍的心流学习法，是一套教学方法，它能够帮助学习者进入一种心流状态。因为是需要集体参与，也没有具体方法，大致摘录如下：
第1阶段：唤醒热情 目的是激发参与者的参与渴望和强烈兴趣，令其陶醉其间。
阶段重点：激发玩兴，培育机敏
以爱玩的天性为基础，一个充满活力的开始让每个人都说：“是啊，我就喜欢这样！” 为稍后更深的觉知活动做准备
第2阶段：培养专注要觉察自然，就必须活在当下。
阶段重点：增强感受力
延长专注时间，加强专注集中度，发展感受力，以更敏锐地体验自然
第3阶段：直接体验 以自然为师，学员把自己交给自然，拥抱自然
阶段重点：与自然谈心
培育更深层的学习力和直觉式理解力；唤醒与自然某些部分的持久联结
第4阶段：共享感悟 目的是反省并与他人分享自己的体验，反省体验能澄清并强化体验的意义。
阶段重点：澄净内心和理念
培育团队凝聚力，鼓励理想主义和利他行为，为引导者提供回馈
断舍离整理第120天：
整理手机备忘录从28到16删除12条
我是日记星球56号星宝宝朱海燕，这是我的第957篇原创日记。我相信日积月累的力量！
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