1. 坚持早起瑜伽49天
2. 专心写作半小时
3. 今天的自己
-- 看见自己:今天也是认真努力的一天
-- 理解自己:今天面对孩子们时莫名地特别容易生气,一点点小事就起到要炸的那种。及时发现这种不正常情况,猜测大概是特殊时期要到了,于是控制好自己,不要放纵情绪。
-- 尊重自己:保证了瑜伽和写作时间,遵守与自己的约定,到时间孩子们没准备好就让他们自己去准备,我不伸手帮助。
1. 坚持早起瑜伽49天
2. 专心写作半小时
3. 今天的自己
-- 看见自己:今天也是认真努力的一天
-- 理解自己:今天面对孩子们时莫名地特别容易生气,一点点小事就起到要炸的那种。及时发现这种不正常情况,猜测大概是特殊时期要到了,于是控制好自己,不要放纵情绪。
-- 尊重自己:保证了瑜伽和写作时间,遵守与自己的约定,到时间孩子们没准备好就让他们自己去准备,我不伸手帮助。
本文标题:2025.11.5 美好的一天
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