简单的幸福【19】-幸福践行日记（9）

“包子，不仅仅是包子？”（9）

昨天早上，在朋友家里享用丰盛的早餐。我们一起聊到了习惯对人生的影响力，我分享了自己从小喜欢吃面食的偏好。

结果，桌面上的六个素包子，分别延伸出不同而“恰当”的理由，有三个悄然的进入了我的口中。再加上其他的菜品，我的胃很快就有些撑了。

中午，居然又有很好吃的菜包，是天然的而营养的那种。朋友又特地安排了一碗面条，未能抵御诱惑的我，在明明白白中又让胃有一点撑了。

晚上有很多友人聚会，更是非常丰盛的晚宴。当很多人给我推荐美食时，我都是礼貌的婉拒了。我要爱惜我的胃，爱惜我的身体，也珍惜一切的美食，并让自己活在自律和知足的状态中。

简单的幸福【19】-幸福践行日记（9）

包子，真的不是包子那么简单！如果我贪图它的“口感”，我活在过去的习惯中和想象中，“七分饱，食适可，勿过则”的养生之度将成为一个概念。

我真的喜欢包子和面条，但是，亦要防上“甚爱必大费，多存必厚亡”的风险。谨慎的与包子和谐的相处，则“包子”可以饱腹，亦不会伤己了。

包子，非包子；面条，亦非面条。如果不能管控自己的“欲望和贪婪”，包子会如双刃的利剑，可以救人亦可伤人；面条亦会似滋养庄稼的雨水，轻则过旱而多则过涝。

幸福的关系，真是爱亦有度，适可而止，过犹不及啊。

阅读到这里，您的感悟是什么？写下要点，并去即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。

幸福就是这么简单！

“亲仁与幸福”（10）

某天下午，带一个朋友去拜访一位践行国学多年的老师，探究幸福的味道。

这位朋友才20多岁，却有轻度抑郁，常依赖安眠药来睡觉。她赚钱快的时候已可以日进几千，也走过好多地方，见过不少人。但是，她唯一缺少了一样东西，就是“开心”，她说已经好多年没有过“真正快乐”的感觉了。并且，她觉得她周围这样的朋友似乎还不少。

当我们在温暖的阳光下，享受着下午茶，品尝着各种小吃，聆听着老师的分享，舒服的坐在地毯上或着靠在沙发上时，那位朋友觉得很轻松，很喜悦。

她说，这一天是近几年来的一个里程碑式的日子，因为这个下午“真的好开心”！

这个下午有什么不同吗？她并没有多赚一元钱啊。唯一不同的，她重新选择了和谁在一起，以及放慢脚步来聆听内心的声音了。

“泛爱众，而亲仁”，以“仁义为友”，幸福就自然而来了。德者本也，财者末也，当我们不再舍本而逐末，幸福就悄然来临了。

和幸福的人在一起，并守住自己平静而喜悦的心，幸福就这么简单吧。

阅读到这里，您的感悟是什么？写下要点，并去即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。

幸福就是这么简单！

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#无戒365挑战  周伯通（安柱）日更1000  第20天