放手，去爱

喧闹的大街上，一个男乞丐和一个女乞丐相遇了。恍惚间，他们都觉得好像前世就互相认识一样，所以不由地带着爱慕注视着对方。

　　

于是，两个人都不愿再离去，而只是面对面站着，手里端着已经空了一天的碗。也许在他们的心里，那一刻的世界上只剩下了他们两个人，除此之外别无他物。

　　

女乞丐望着男乞丐，似乎是有所乞求。

　　

「 你在乞求什么？」男乞丐好奇地问对方。

　　

听到这句问话，女乞丐不由得生起气来：「 难道你还没有感觉到吗？我在乞求你的爱呀。」

　　

这下，男乞丐也不由得生起气来了：「 是吗？我怎么没有感觉到呢？不过我也是只有一只空碗呀，我也在乞求你把你对我的爱全部倾入我的空碗里呢。」

　　

女乞丐更加生气了：「 这么说你是爱我的了，那你为何不给予我你的爱呢？」

　　

男乞丐随即反驳道：「 既然你也爱我，就应该把相同的爱给予我呀。」

　　

就这样，两个乞丐相互乞求着，却谁都不肯主动先把自己的爱给予对方。

　　

僵持了很久以后，他们还是谁都没有得到对方的爱。无奈之下，两个人只好都转头去向另外的人乞讨了。

我们从小到大学习很多东西，却没有像学习语文数学英语那样日复一日地，郑重其事地去学习爱，学习如何去爱。电视剧电影里极力渲染浪漫至极的爱情，网络上到处是离婚出轨背叛的不靠谱爱情。我们一方面极力渴慕拥有一份真挚的爱情，一方面却又不相信爱情，怀疑对方是否真的爱我们，担心有一天感情变质，所有一切如烟云消散，付诸东流。因为极大的不安全感，我们努力地让自己足够优秀，外貌足够完美，让自己拥有更多的物质财富，仿佛如果没有这一切，我们便不值得被爱，我们便不可爱，我们本身便没有价值。我们习惯于像定义商品那样定义自己，按照外表的光鲜程度，按照外界认可程度，给自己贴上不同价格的标签，何其可怜！没有被真正的爱爱过，又不曾用真正的爱爱过自己的人，又如何用真正的爱去爱别人？我们付出一切，看似卑微地去奉献自己的爱给别人，仿佛只要对方能够开心，自己付出多少并不重要。我们饱尝爱情中求而不得之苦。实际上，多数情况下，我们的付出是在向对方乞求爱，我们付出一切，希望对方能够给予回应，希望对方能够被我们取悦，希望在对方眼里，我们是有价值的，是特别的，我们希望对方的情绪与我们有关，希望对方能够对我们不离不弃，忠贞专一，或者至少，对方让我们觉得有安全感，觉得舒适安心……

但正像故事中这两个爱的乞丐，从别人那里，我们内心的空虚和缺口永远无法得到满足，反而可能在一次次的求而不得中深受其害，我们看似成长了，坚强了，面对风雨也面不改色了，内心却变得冰冷坚硬起来，一颗石头一样的心又如何去感受生活中的温暖和美好？

通往名利和成功可以通过勤奋努力及付出一切，但通往幸福的路，却只有爱。我们内心的空虚和干渴需要被真正美好的爱所充满，用爱治愈自己，给自己力量，才能够给别人爱，给别人真正的爱，不是掌控的爱，索取的爱，而是自由温柔的爱。真正的爱，温暖人心，治愈伤痛。真正的爱不是一方为另一方付出了多少，真正的爱，使对方感受到自由、美好和向上的力量。真正的爱，需要我们打破内心坚固的营垒，卸下深深的防备，敞开自己，打开所有的感官，去感受、去体验、去接纳。

我曾经很多次疯狂的喜欢上别人，即使在后来明知道对方人品不怎么样，并且对方不喜欢自己的情况下仍付出自己所能付出的一切，竭力想得到对方的心，最后无一不以搞得自己伤痕累累收场。尤其去年七月，当喜欢的人完完全全不再理我，完完全全拒绝我之后，我便觉得人生毫无意义，生不如死。我曾满心期待飘洋过海从南京去伦敦找他，可回来之后却绝望悲痛到谷底，在床上一躺就是一个星期，不吃不喝也不动，睡醒了就哭，哭累了就睡，天昏地暗，再没有多余力气去想去做其他任何事情。朋友们只知道我很难过，却不知道我到底怎么了。但好在有他们默默的陪伴，一周之后我能够起床去外面正常看书写作，但晚上我却总是先找个没人的地方大哭一场，然后很晚很晚才恍恍惚惚回家。现在回想起来，也幸好南京河西奥体中心附近治安很好，朋友又借了电动车给我，否则确实是将自己置于极大的危险之中。

时隔一年，完全放下这段感情后，再回首往昔，才发现当时的自己有多傻。我一直是单方面的喜欢，在一开始对方也明确告诉过我，他很感谢我的喜欢，但是我们一个在伦敦，一个在南京，不可能在一起。每当我告诉他我想他的时候，他也很郑重的告诉我不要想他，他一次次地拒绝我，但是我实在是想要他的爱，也不是多想和他在一起，只是我想他能够喜欢上我，对我专一，或者我潜意识里是想将自己的一生依赖在他身上，让他对我的快乐、对我的感情、对我的人生和幸福负责，多么可笑！事实上我的行为表明，我确实就是这么想的。因为在还是个孩子的时候，就没有在破碎的原生家庭中得到足够的爱，所以在成年后，就极度的缺乏安全感，极度努力地想要去抓住别人的爱，不是真的去爱对方，而是渴望对方能够给予自己所需要的爱，填补自己内心的空虚，而对方一旦就范，我便重又厌弃，内心重又饥渴，寻找别的目标。现在想来，还好对方拒绝了我，否则真的是冤枉又可悲。

在破碎的原生家庭中没有得到满足，因此极度缺乏爱和安全感，这是事实。但是谁的人生不是困难重重？谁的人生是生来圆满？即使是含着金钥匙出生的人，也依然有所空虚与欠缺。当我真正明白我需要对我的人生、我的快乐和幸福负责，而不是其他任何人的时候，当我放下苦毒的受害者心态，单单放手去爱的时候，我觉得前所未有的幸福。

放手的意思是，仅仅打开所有感官，去爱值得爱的一切，首先是自己。很长一段时间，我尝试着宠爱自己，却发现自己仍然特别需要别人的爱和肯定，一个人不可能完全不需要别人的爱与肯定，因为谁也不是一座孤岛，我们需要与外界连接，需要输出自己，并得到外界的反馈，他人就像我们的一面镜子，但是当我们过分依赖于他人的爱与肯定时，我们就像给自己戴上一副脚镣，不得自由，深受其害。所以这真不是一件容易的事，因为积重难返，但十分有意义，所以值得做。

爱自己，对自己好，并不意味着说要自私。英文的自己是self，可以用这四个字母来解释：S，是serve others(服务他人)，它没有我们想象的那么难，我们可以只是鼓励别人，和别人散步，在别人痛苦的时候给到对方关心……；E有两个意思，Exercise(运动)，今天我们做一个仰卧起坐，明天可以做两个，有一天我们可以做很多个。还有一个E是Eat Right(吃得对)，多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜水果，少吃零食快餐，养成良好的习惯；L是学习，在读书学习的时候，我们让自己变得强大；F可能是最难的，是Forgive(原谅)。原谅并非易事，但不原谅就相当于我们自己在消化毒素，消化我们从环境和他人那里吸收的苦毒。而愿意去原谅的那个人，才是能够让毒素转化成养料的那个人，才是真正强大的那个人，不如放手，就随他们去吧。，