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冥想练习

冥想练习

作者: 大麦茶的故事 | 来源:发表于2025-07-14 11:44 被阅读0次

昨晚没到9点就听着音频睡觉了,醒来3点多了,然后听着音频迷迷糊糊睡到5点半,闹铃声响起,起床了,今天去石家庄看中医,据说不看病历,就号脉开药方,听说效果不错。

昨天其实去医院复查了,医生说手术后的指标都正常了,2个月后再检查,饮食没有忌口,注意饮食补钙,适当的晒太阳,补充一点Vd3就可以了。

然后现在在回程的路上,中医真的就是号脉看舌头,然后就是开药方,问他,自己检查的结节,他说是因为身体内燥了,有息肉是有湿了,饮食上不能吃鸡蛋和绿色蔬菜,主要吃发酵食物和白色蔬菜,而且是主食为主,蔬菜少量,要吃猪油,小米粥和红色蔬菜。玉米不给吃。

药方不给,也不给拍照,神奇的中医治疗方法。

只开了十天的药,就是说10天后还要去,主要要求饮食控制,还让用盐袋敷肚子。也不说为啥,好吧,就这样照着做吧。

静待花开的样子。

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