优秀是一种习惯

最近感冒瞬间感觉回到了去年阳的时候，要有多虚弱就有多虚弱，导致我又重新思考自己的人生，真的有必要那么高的欲望吗？难道过的快乐和身体健康不应该是第一位吗？对呀，在生病的时候会特别的专心，只有一个想法那就是赶紧好起来，好了就可以了。

就像前两天我的背部疼痛到我难以忍受，睡觉都被痛醒。于是昨天去医院赶紧挂了一个专家号，还做了一个CT， 一顿检查下来啥事都没有。但我的背还是痛到我无法工作，没有办法的我灵机一想要不试试中医，于是跑到楼下的中医诊所和师傅比划了一下我的症状，师傅三二一就给我按好了，顺便还说出了我身体的毛病，说我气血严重不足，其次湿气很重，这些都和我的日常习惯息息相关。我仔细想了一下我日常的习惯，我感觉我饮食挺正常的，讲究营养搭配，但我有一个一直在行动却总是未见成功的习惯那就是早睡，我早起是已经能做到了，但按照我自己的早起的时间推进早睡的时间几乎只有五六个小时，对于我自己是严重不足的，所以这也是造就我身体不好的一个重要原因。

我们都知道，一个人的身体机能是1，其它的是在1上面锦上添花，因此啊，一个好的习惯才是一个人的优秀之本，固然每个人都需要这种好的习惯。