觉察日记——2018.1.29

        周一8：15召开全省联合大早会，为避免风尘仆仆赶到单位，于是打车前往。一路上带着耳机听微信群里豁然老师分享张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》，收获自然是有。然而，对于技术娴熟、温文尔雅、礼貌友好专职送自己安全抵达单位的司机却完全忽视，当时却浑然不觉。

        较早来到单位，一切收拾停当，坐下来记六时书时，突然一个念头浮出脑海，这段时间以来自己一直在自省一件事，感觉自己在人际关系方面需要突破，总感觉自己与家人朋友近而不亲，并时不时眼红羡慕别人关系密切。然而，在日常生活中，自己却一直在有意无意地封闭自己，各种学习、读书听书、埋头作业，仿佛试图用各种忙碌掩饰回避着什么？   

        想起深研课上张老师的一句话，当你只关注自己时，你在别人心目中的分数会大打折扣。言外之意，当自己开始用心关注身边的每一个人时，你在别人心目中自然会增分不少。

        所以，人际关系不在书本知识中，而在每一天、每一刻、自己与每一个人的互动交流中。

        正如NLP执行师第一阶段的学习内容：什么是自己最重要的时刻？什么是自己最重要的事？谁才是最重要的人？

        其实，每一个走进自己生命并陪伴自己走过哪怕是最短暂一刻的人，与你共处的每一分每一秒、与你共做的每件事，都是自己最重要、最值得珍惜的。

        时时保持觉察，当下即是全部！