极简生活的 5 条建议

极简生活的 5 条建议

选自《极简力》

"要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。

你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。"

余世存说："你做三四月的事，在八九月自有答案。"

不管是日常生活、工作、人际关系还是目标，我们都需要好好整理一番才能信心满满地轻装上路，只有把生活整理成自己喜欢的模样，才能把生活过成自己想要的样子。

1、欲望极简

不盲从、不跟风

1.你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。

  首先要确定自己必须做的事情是什么；

  其次，管理好时间，正确分配好精力；

  最后，巧妙利用碎片化时间。

  比如上班路很长，那么坐公车的时候就可以用手机软件来学英语，这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。

  去银行等公务机关办事需要等待很长时间，这段时间就可以看书或者是处理其他简单的事情。

  2.专注和坚持，是成功的不二法则。要建立有明确的预期目标。

  当目标明确后，就要清楚下面该如何去做每一步了。

  学会自行收集相关资料，并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。

2、感情极简

不攀附、不将就

  1.直截了当表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。

  如果一件事情用一句话说不清楚，那么一下午也说不清楚。

  2.选择自己所需要的，自己真正想要的，而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。

  你所需要的东西一定是你没有的东西，一定是会让你的生活变得更好，更有用的东西。

  不管是情感还是物质，要学会思考，这真的是自己想要的吗？是自己需要的吗？

3、物质极简

不迷恋、不堆积

  1.当你想培养一个习惯的时候，只要重复21天，就会成为习惯性的动作或者是习惯。

  行为心理学说，只需要21天，就可以改变一个人，过上想要的生活。

  在行为心理学中，形成新习惯或者理念并巩固周期是21天，被称为"21天效应"。

  2.家，是你的第一道场。

  你走过的路，爱过的人，都在你的房子里。

  一个在干净整洁的屋子里待的人，心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。

  外在的环境会将你的烦恼带走或者是加倍。

  将屋子打扫得干干净净，也是将心灵打扫干净的一个途径。

  如果你想让自己的心平和下来，就先看看你住的环境是否像是平和的样子。

4、工作极简

不拖延、不抱怨

  1.轻松地面对职场，就要找回对自己的信任，只有自己信任自己，别人才能信任你。

  很多人不信任自己，是因为根本不了解自己有哪些方面的能力。

  先要充分地了解自己，知道哪些是自己能力范围内的，哪些是能力范围外的，哪些通过努力就可以达到的。

  知道自己适合怎样的工作方式，怎样的处理方法。

  2.专业、职业、敬业是职场人的信条，也是办公桌应该体现的状态。

  将有用的文档整理好放在一个地方，并贴上明显的标签，提醒自己这是什么东西。

  将无用的文档粉碎，不要让它们再占用空间。

  确定每件办公用品的固定位置，用完就放好，不让自己花时间在找办公用品上。

  尤其是常用的笔、订书器、计算器等物品，一定要放在顺手可拿，又不影响自己的位置，放得尽量地整齐，看起来也会舒服很多。

5、生活极简

不花哨、不浪费

  1.放弃无用的社交。

  避免所谓的"合群"，放弃无用的社交。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的，请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。

  只有等价的交换，才能得到合理的帮助-虽然很残酷，但这就是真相。

  2.理财，要理得清晰、开心。

  选择理财产品也要选择最适合自己的，不要盲目地为了追求利益，将自己的生活变成事务所。

  一步步地打好基础，让自己的生活更有保障，让内心更淡定一些。不要让理财成为一种负担，成为生活的压力。

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