还记得你2016年的目标吗？
你有多久没完成一本书了呢？
你有多久没去运动了？
每一个问题都是那么扎心，也许你已经忘记的目标是什么了？或是在元旦的时候便又开始作，信誓旦旦要完成 2019年下定决心要去完成2018年计划去完成2017年计划的、一定要做完的、2016年没做完的事情。
也许你还在懊恼，在自责。却都没有用，还会一点点消耗你的意志力。
还不如尝试一把：微习惯
将习惯压缩到微乎其微的一小步，小到不可能失败。
1 微习惯简介
2 微习惯策略
2 微习惯策略
3 微习惯独特之处
3 微习惯特点
4 微习惯步骤
4 步骤
5 微习惯原则
5 原则
6 全图
mindmaster 软件版
微习惯 思维导图读书笔记手绘
如果你看完本文，请在评论区写上你马上可以行动的微习惯吧！！！
加油！！！
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本文标题：R7《微习惯》思维导图笔记
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