2022 3.31 周四 阴
今天是3月份的最后一天,这个月你过的好吗?
早上还是起的晚了,起床后做完140个卷腹和70个腹卧撑,就去跑步了,今天早上跑了4.67公里用时28分钟,昨天日精群里的立强问我有没有练出腹肌,让我秀一下给他们看,我说暂时还没有啊,一直坚持下去腹肌肯定会有的,不管什么运动都是一个长期坚持的过程,这个月早起跑步23天一共跑了120.46公里。接下来的四月份还要继续保持每天早起跑步的习惯。
这个月的日记完成的不错,先完成再完美,目前来看点赞关注的人确实很少,但是还是有几个友友一直默默给我点赞,我在这里谢谢你们,你们的鼓励让我有了更大动力,今年希望能把写日记的习惯也培养起来,慢慢的过渡到写作上来,写作这件事没有捷径,只有写不断写。












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