第462天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
读书笔记：
社会认同原理适用条件：不确定
一般来说，在我们自己不确定、情况不明或含糊不清、意外性太大的时候，我们最有可能觉得别人的行为是正确的。
多元无知效应似乎在陌生人里显得最为突出：因为我们喜欢在公众面前表现得优雅又成熟，又因为我们不熟悉陌生人的反应，所以，置身一群素不相识的人里面，我们有可能无法流露出关切的表情，也无法正确地解读他人关切的表情。
一般而言，在需要紧急救助的时候，你的最佳策略就是减少不确定性，让周围人注意到你的状况，搞清楚自己的责任。
有样学样
适用条件：相似性。我们在观察类似的人的行为时，社会认同原理能发挥出最大的影响力。
首先，我们似乎持有这样的假设：要是很多人在做相同的事情，他们必然知道一些我们不知道的事情。尤其在我们并不确定的时候，我们很乐意对这种集体智慧投入极大的信任。其次，人群很多时候都是错的，因为群体的成员并不是根据优势信息才采取行动，而只是基于社会认同原理在做反应。
让自己适应时代所需要的知识越来越多与个人学习时间越来越少之间的矛盾。
“至繁归于至简”：先要理解本质，然后从本质出发，只做和本质有关的事情。
我们之所以对物质有那么强的占有欲，和我们的焦虑感有关。
每读完一本书，都能把这本书应用于生活，将知识转换为能力，或者用于巩固自己的三观，进而指导自己的人生，做出更好的选择。
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