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感知位置平衡的灵活应用

感知位置平衡的灵活应用

作者: 绿野晴川 | 来源:发表于2020-09-28 08:42 被阅读0次

【学习内容】感知位置平衡的灵活应用和用感知位置平衡探索自己

【我的收获】

1 在探索自己的时候,不要被感知的过程影响到,如果自己有了情绪也不要排斥它;不要放大自己的负面情绪,也不要陷在情绪里,情绪过去后要立刻行动。2 探索自己应该把自己放到一个环境当中,在环境当中探索自己,认识自己。

【生活中的应用】探索自己的时候,不要闭门造车,要把自己放到一个确切的,具体的环境中,多参加一些社交活动,参加些自己舒适圈子外的活动,多认识一些人,多经历一些事情,你会对自己有新的认识。

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