好好吃饭

本周的主题花，是好好吃饭。

符合我的心境，与我倡导的理念相吻合…

先生与女儿睡得很香，

我也好困，可还是想码点字，记录一下小日子。

早上八点去菜市，买了好多新鲜的食材，我甚至要称它们为健康小精灵，很重很重，重得胳膊都要卸掉一样，不知是空调吹得，还是女儿抱多了累得，呵呵，但也真的很多，到家后九点，发现先生还在做黄粱美梦，口水还挂在嘴角，女儿则像个小怪物似得专心看乐迪，她称先生为睡觉世界冠军，称自己和妈妈为不睡觉世界冠军，看了他俩一眼，立马钻厨房了。

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面饼

全麦面➕玉米面，柔和的小面饼。

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夏季开口菜

带有小蜗牛的新鲜小白菜 焯水，摆盘，淋少许香油生抽 加椒盐胡萝卜🥕 香煎豆腐

这道菜，层次分明丰富，前调小白菜，清淡鲜嫩脆爽，中调胡萝卜浓郁咸香，后调豆腐四溢飘香软糯可口！一共入口，则收获满满地幸福。

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嫩滑的丝果 小丰收 全麦糯米豆浆 全家福

先生的体检报告说，缺钙！我一边嘲笑他，从小缺钙，长大缺钙和缺爱，一边用心的打造补钙宴，豆腐，豆浆，小青菜...

夏天炎热，食欲欠佳，所以要鼓励家人多吃饭，吃健康的食物，可每次都是我做好饭，威胁两位，才入桌开吃，是不是要自己做得才更有食欲呢，下次，不妨坐等他们的佳作！

好好吃飯

好好睡覺

好好學習

好好生活

好好吃饭，

认真做饭，

请提醒自己、身边的人，

好好吃饭哦！

三个甜烧饼 品尝草莓的春天