借考察调研的时机，再次来到了美丽的杭州，因平时有跑步的习惯，跑西湖的冲动立马涌上心头……
肇庆马拉松后，自己出现了一定的伤痛正在恢复中，不适合长距离的跑步，可是不跑又“对不起”这美丽的西湖风景，更为几天后的广州龙鹿线徒步担忧，担心目前的状态无法完赛，使自己陷入纠结中……
经过一番犹豫，决定先从散步开始，漫步西湖、欣赏夜景、调整状态，当晚便耗了2个小时走了10km，但左膝盖还是不争气出现了疼痛。之前听跑友说过，要在低配速跑步中恢复…,自己始终不敢相信，疼痛在身如何的去跑？第二天仍坚持早、晚散步，但疼痛并没消失，按目前状态肯定不可能跑完西湖了，当晚陷入了沉思与纠结中……
第三天早上起床，经过再三考虑，还是不要错过跑西湖的机会，决定小跑试一下，六点钟出门开始穿苏堤、丈量西湖，白堤、断桥、孤山、苏堤、雷锋塔……一路的风景美不胜收，从开始带着疼痛坚持一路小跑，慢慢的沉浸在欣赏美景中便忘记了疼痛，这样完成了自己的首次西湖之跑，跑完西湖左膝未出现明显不适，反而感觉没那么痛了，增加了自己两天后广州龙鹿线徒步的信心，那里可是有虐的出名的“华南第一峰”……
回广州的第二天一大早，便开始了徒步之旅，近20人的同学加亲友团队按时出发，没想到的是刚开始就爬“华南第一峰”，给整个队伍来了个下马威，好多伙伴儿出现了不适、也动摇了继续坚持的信心，经过专业教练的指导和思想说服，伙伴们最终还是坚持走下去，累与痛交融但快乐着，相互鼓励、相互加油，互帮互助，充分体现了团队的力量，砥砺前行最终到达终点，美味的柴火鱼、烧鸡、烤排骨让大家忘记了“被虐”，反而都在谈论“被虐”的快乐……自己在全程“被虐”中状态很好，始终跟着第一梯队完成任务，有如此好的状态归功于自己近两年的跑步基础和杭州西湖诱人的风景，使自己能够快速的恢复和调整。
不忘初心，感恩厦大，感恩跑友和同学们！
苏堤起点
西湖晨景
苏堤绿荫
远眺雷锋塔
途经雷锋塔景区
雷锋塔
丈量西湖
龙鹿徒步合影
携手前行
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