今天天气不错 中午吃了个没有油的蛋炒饭 也确实不想吃外面的那些太油腻的东西了 晚上吃的土豆丝拌面 还行也没有多少油 感觉清淡饮食和中午少吃 中午会精神一点儿 要不下午容易困,也很最近的努力分不开 加油脂肪滚蛋
今天天气不错 中午吃了个没有油的蛋炒饭 也确实不想吃外面的那些太油腻的东西了 晚上吃的土豆丝拌面 还行也没有多少油...
晚上和媳妇孩子遛弯回来之后 我自己下去快走了+跑了一个来小时 浑身发热 争取减重啦 长点心吧
第十七天20180413万物复苏身体清洁 第十四天20180410--第十六天20180412没课程 这几天,给大...
导师:林海峰先生 第十七天20180413万物复苏身体清洁 第十四天20180410--第十六天20180412没...
辟谷第十七天
1、今天因为要外出,化了个淡妆,发现皮肤真的变白和变细了一些,看来只要肯下功夫还是有回报的; 2、螺旋藻这几天服用...
今天对自己说的就是要减减减 管住嘴
已经第七天了 体重变化不太明显,需要给自己加加量了,争取少吃一些,多动一些。 不为减肥只为自己更健康,加油吧
孩子们已经打卡第十七天了,我还在补写第十五天的作业。惭愧啊! 好久没打球了,最近感觉疲累,身体不适,每当这时,就得...
书法练习打卡第十七天
本文标题:身体管理第十七天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wvyjzttx.html
网友评论