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先滋养自己,再给予他人

先滋养自己,再给予他人

作者: 我值得拥有最美好的一切 | 来源:发表于2020-08-05 09:02 被阅读0次

    在情感银行中存钱能够将生活中各种关系经营得当,人际关系会越来越和谐,精神生活会越来越丰富。相反,不会在情感银行中存款的人,人生的各种关系,可能会变得一塌糊涂,然后孤独一生。而在情感银行中存款表面上看起来并不难,有时一句鼓励,一些体贴,赞美,支持就能在对方的情感账户中存一大笔钱。可是为什么我们视力所及,关系破裂比比皆是,恩爱夫妻反目成仇,手足兄弟分道扬镳,就算是血浓于水的亲人,也会变得对薄公堂。如果在情感银行存款是那么容易,这些问题就都不应该有才对。

    在情感上存款,其实和在银行里存现金一样,前提都是我们得先有钱。在银行存款上存钱就是要给予别人欣赏,鼓励,赞美,支持和关怀。可是一个人如果从小到大都没有得到过别人的欣赏,鼓励,赞美,支持和关怀或者曾经得到过,但是在成长过程中,经受的批评,指责,嘲笑,攻击,谩骂更多,那么她的情感账户上一定是赤字。

一个人永远给不了别人,连他自己都没有的东西。

就像一个人自己都没有钱,他拿什么去给别人存钱呢?有些人并非不想给别人的情感银行里存钱,而是他自己两手空空,没有办法存钱,这种状态其实就是一种心理营养的匮乏状态。

    心理营养可以直接滋养每个人内心深处的渴望:被爱,被关注,被肯定,被欣赏,安全,自由,连接等。心理营养匮乏的人很难给予别人关爱,支持,欣赏。由于不会存钱,他们的婚姻,亲子关系,企业管理可能会出现问题。

    将自己缺失的心理营养补回来,学会在自己和别人的情感银行中适当的存款。让自己的心灵富足起来,我们的婚姻,工作,家庭及人际关系才会有所改善。

萨提亚说过,一个人25岁之后就要开始做自己的父母。如果当年父母没有给我们足够的心理营养,我们可以自己努力让心灵丰富起来。让自己成为一个心灵丰富的人。这样你也会善待自己的孩子,给予他们足够的心理营养,让下一代情感富足。

    一代代的人都会因你的改变而受益。

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