week7复盘/转移注意力

作者: 悠澜说 | 来源:发表于2020-07-20 12:03 被阅读0次

心情不好的时候,可以换一种方式,转移注意力!

☘悠澜本周week6完成的事情

1.每日晨练(跑步或步行)30min+瑜伽60min

2.每日英语口语练习30min

3.听书2本

4.外出上课

7.带娃学毛笔

8.带娃游泳

9.微习惯:日复盘/(亲子英语)打卡/学习强国/备课/上课

早睡早起早炼

本周娃开始学游泳了,每天下午4点开始,突然感觉非常忙碌!生活的零碎时间确实很多,如果能够将这些时间利用起来,那么便会无敌。从怕水,到现在的玩水,突然发现,娃的进步非常的大!每个成长阶段都是如此!我们不应该给娃贴上标签,未来发展的无限可能。加油吧!我的美人鱼!羽毛球打得也越来越溜了,师傅非常的多,师从百家,愿你越来越优秀!

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