时间：2023年4月3日，周一，杭州
天气：阴
晨起：05:56
刚运动完。
近一个半小时的运动量，酣畅淋漓，从头到脚的舒畅！
这次有几乎一整周都没有运动了，还挺不适应的。
小伙伴说我有“自虐”倾向，放着轻轻松松的好日子不过，偏要不遗余力地去折腾自己。我置之以笑，虽然折腾了点，但我觉得开心呀——对我来说，这并不是负担而是快乐源泉，便足矣。
运动使我快乐，能忘却生活里的鸡毛蒜皮和琐碎繁杂。运动的时候，我也感觉离自己很近，何乐不为。
前前后后，零零散散地可算是把手头的这本书给看完了。自己看得慢是原因之一，更重要的是，这次我是同时看了两三本书，都是穿插着看。
所以，从记录的开启时间来看，阅读这本书的时间跨度还真的是挺长的，从1月7日一直到4月3日，时间的确是长了点。
看来以后非必要还是老老实实地先把一本看完再然后去看另外一本。不然，时间跨度太长了，容易看了后面就忘了前面，得不偿失。
这次看的书是美国作家赖安·戈特弗雷森的《心态》(原名: Success Mindsets)。
平平无奇的一本书，平白朴实的语言，书中有不少地方用的还是流于俗套的一些案例，甚至还有错别字(词)……
虽然它就放在我的床头，举手可得，但有一段时间里我还真的是蛮反感的，觉得毫无新意可言，也就迟迟不愿再捧起。
事实证明，是我肤浅了，差点错过了这样一本好书。这可能与当下自己的心灵也有很大关系，所以，重新阅读时，大有茅塞顿开之感！
作者主要介绍了四种心态：成长型心态、开放型心态、进取型心态和外向型心态。
成就成长型心态：相信你和他人都能改变自己的能力、禀赋和才智。
成就开放型心态：寻求真相和最好的思维方式。
成就进取型心态：拥有一个让你可以向前进发的明确目的和目标。
成就外向型心态：将其他人视为有巨大价值的人。
用你的崭新心态去创造全新的世界吧！
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