1、主题是什么？
老公的车跟货车起了冲突差点打起来
2、事件是什么？
等红绿灯后货车和我老公的车差点撞了，原因是货车别了一下老公的车，老公很生气（今天所有的生气积压到一起没有出口），他也别了一下那货车向他进行报复攻击，同时下车去想打他，期间两人都互骂了粗话，老公认为货车司机是故意要整他（6号的恐惧外放）,同时将恐惧夸大，不去感受自己的内心，并且叫了人过来准备打架了，我感到不知所措，我觉得当下的时候我处理不了，害怕两败俱伤，也害怕把人打伤了，自己划不来，多一事不如少一事，硬是把老公拉回来
3、即时反应是什么?
劝和，拉老公走，害怕冲突和打架，想逃
4、此刻身体的感觉如何？
有点慌，站不住脚，头昏，心慌
5、内在对话是什么?
不要让对方有机会讹上我们，不要处理多余的事件浪费时间，教育一下司机就好，千万不要让他们打起来，马上把老公拉走，
6、内在感受是什么？
胆小，害怕，恐惧，无力，心慌
7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达）
小时候爸爸下班被人讹了，我们处于弱势被欺负的一点都不敢出声，委曲求全，多一事不如少一事，无力处理太多麻烦
8、发现自己有什么限制性信念？
打架是不好的，打架会伤害到自己，冲突是不好的，多一事不如少一事，我要委屈求全
9、临在后看到的真相和可能性是什么？
有些事件就得在冲突中解决，冲突也是回看自己的一条路，世间任何事情都没有无缘无故的相遇
10、可调整的回应和选择是什么?
当他们有冲突的时候带他们学会停～看~选择
相信他们会为自己做最好的选择
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