“端阳节，天气热；五毒醒，不安宁。”
在中国传统习俗中，农历五月是恶月，民间又称“毒月”、“恶月”或“百毒月”，因为用现代观点来解释，此时气温日渐升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识需要我们注意。
首先，要注意饮食清淡，多吃健脾胃的食物；其次，要注意适量的锻炼，来增强体质。
端午前后，民间还有在门前悬挂艾草的习俗，还能起到芳香化湿、避瘟驱邪的作用。
五月端阳，阳气达到了顶峰，中午的阳光很毒，其中，农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，这九天的正中午，要避免在阳光下活动。
因为这个时间段的阳光对人体是有害的，即便有事需要出门，也一定要撑一把太阳伞哦，你记住了吗？祝友友们都能安全度过这个毒五月哦。
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愿您浮生看朝阳 愿您浮生赏春雨 愿您浮生游世间 愿您浮生遇良人
新年祝福大实话： 愿您嘴角常常上扬 愿您心情自在舒畅 愿您身体平衡健康 愿您与家人相伴长长 愿您的事业顺顺当当 愿...
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愿您优雅美丽 愿您自信大方 愿您一世得体
本文标题：愿您安全度过“毒五月”
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