1.原材料引用（Material）：
The study was published in the British medical magazine, The Lancet.
2.信息和事实（Facts）：
今日主要学了：[ʌ]，[æ]
1.字母o在m,n,v或th前发[ʌ]；
love,some,none;
2.u在重读闭音节中常发[ʌ]；
drug,under,hurry;
3.字母组合ou在部分单词中发[ʌ]；
touch,enough,couple;
4.字母a在重读闭音节中发[æ]；
apple,mad,cash,family,rabbit,happy;
3.感受与评价（Comments）：
1.今天发现magazine和family和我以前的发音不一样，主要是m这个音我以前没有紧闭嘴巴让气流从鼻子里出来，所以听起来轻飘飘的。
2.忽然发现，每天的练习，我都注意到了，哪个单词，哪个音，跟我以前的认知有差异，过去完全意识不到这种细微之处，这应该也是刻意练习的结果。
3.关于英音和美音，老师强调不要刻意区分，提到之所以会有这2种概念，是商家从营销的角度提出的。正如外国人来中国，我们会说教他们说普通话，而不会强调“东北普通话”“北京普通话”。
4.关于持续行动，老师的建议是进得去，出得来。这个的确如此，比如阅读，写作，英语，都需要既能脚踏实地地做，也需要跳出局部看整体。实践的过程也是思维训练的过程。
4.统计累计的练习小时数（Hours）：
（这里单指整句练习时间。单个发音是随时随地练的，不方便计时。）
1h/12h
单词练习30分钟;跟读加录音30分钟。
Come on！
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