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最近睡眠质量不太行啊

最近睡眠质量不太行啊

作者: 留不住的年 | 来源:发表于2021-01-04 09:49 被阅读0次

昨天我快12点的时候上床睡觉,但是中途我不知道醒来几次,原因在于我那熬夜搞作业的室友。我不懂有些人宁愿熬夜也不愿早起,而且这还是冬天,晚上贼冷。

他们熬夜搞作业会发出阵阵鼠标点击的声音,除此外还有灯光的照射,有一个室友的凳子时不时发出点小声音,我知道这并不是室友本意,但是真的很影响我随后啊。今早打开朋友圈一看,一个个在朋友圈卖惨,说自己熬夜到几点。害真的我不懂其实大可不必这样吧。上个学没必要把自己搞成这个样子。

害昨晚又没睡好,真希望过了明天会出现转机。

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