人为什么会感到无聊？因为时间具有不断向前的客观属性，它不会因为人们主观价值而停止，当人对客观流逝的时间内经历的事情没有价值认同的时候就会感到无聊。
比如等待时会常常产生无聊的感觉。解决这样的无聊就需要重新赋予等待的价值，通过丰富等待的过程（如在等待中观察事物转移注意力产生新的价值认知，玩游戏、阅读或听音乐等娱乐方式获取价值感，也可以用冥想等手段来进入另一种状态彻底改变当下的价值体验）来打破这种时间的不受支配感。
如何解决无聊？也许根本不需要解决无聊，只需要从主观上对发生的事赋予认可的价值。而价值基于一定的感情，正如一个文物收藏家认为西周的碗比“上周”的碗更有价值，一个实用主义者会认为西周的碗和“上周”的碗功能质量一样价值就一样。人应该能够通过对感情的培养和再认识来改变自我感觉到的价值。
时间为什么被浪费？因为有的人们将时间看成一种资源，而资源所能应用的对象将是有限的，当有限的资源不能满足自己的意愿所支配，心理上就会产生浪费的感觉。
客观的说，时间是不会被浪费的。因为时间和空间一样具有虚无的属性。虚无的东西是不能评价的，是恒定不变的，但其内容却可以是丰富多彩的。时间因为其内容具有实体，而实体的内容并不等同于时间，对实体的评价产生了狭义的“时间浪费”。我个人认为对他人做出“时间浪费”评价的行为是种精神暴力，对自己得出“时间浪费”结论也是心灵的自我摧残。
无聊也并不是在浪费时间，无聊是一种有实际意义的行为，只是无聊的个体在无聊的状态下难以理解到“无聊”的意义。
2017年1月17日
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